Michaela Axt-Gadermann: Schlank mit Darm

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Beschreibung

Aus dem Bauch heraus schlank!

Darmbakterien und deren vielfältige Aufgaben sind zur Zeit ein Trendthema. Die Erforschung dieses Ökosystems in unserem Inneren hat in den vergangenen Jahren enorme Fortschritte gemacht. Inzwischen weiß man, dass auch das Gewicht und das Wohlbefinden zu einem entscheidenden Teil von der Darmflora bestimmt werden. Die wissenschaftlichen Ergebnisse zeigen, dass es möglich ist, über die Ernährung Einfluss auf die Darmbakterien und den Verdauungstrakt und dadurch auch auf das Körpergewicht zu nehmen.

Zum ersten Mal und in allgemeinverständlicher Sprache werden hier all diese Zusammenhänge aufgezeigt. Das Buch hilft mit praktischen Ratschlägen und Rezepten dabei, die Darmflora in Richtung "schlank" zu programmieren.

. Ein neuer Diätansatz, wissenschaftlich fundiert und hochaktuell

. Nachhaltig, schonend und dauerhaft zum Wunschgewicht

. Gezielte Beeinflussung der Darmflora

. Mit zahlreichen Rezepten

. Ein neuer Diätansatz, wissenschaftlich fundiert und hochaktuell

. Nachhaltig, schonend und dauerhaft zum Wunschgewicht

. Gezielte Beeinflussung der Darmflora

. Mit zahlreichen Rezepten

Über den Autor

Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann ist Ernährungs- und Sportmedizinerin, Dermatologin sowie Professorin für Gesundheitsförderung an der Hochschule Coburg. Dort erforscht sie unter anderem die vielfältigen Zusammenhänge zwischen Darmbakterien und Gesundheit. Auf der wissenschaftlichen Grundlage des "Fasten-Codes" hat sie ein neuartiges Fastenkonzept zum "Mikrobiom-Fasten" entwickelt, das in Fastenkliniken und Kurhotels angeboten werden kann. 2018 hat sie das lizensierte Online-Ernährungscoaching "Gesund mit Darm" entwickelt, das von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst wird. Weitere Themen, über die die Medizinerin regelmäßig schreibt, sind Ernährung, Hauterkrankungen und Better Aging. Im Südwest Verlag sind zahlreiche Bücher von ihr zum Thema Mikrobiom erschienen, viele davon Bestseller, unter anderem "Der Abnehmkompass", "Gesund mit Darm", "Schlank mit Darm" oder "Mikrobiomanalyse".

Mehr Informationen zum Thema "Darm" finden Sie auch auf den Internetseiten [...] und [...]

Details

Erscheinungsjahr:	2014
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Gesundheit
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	186 S.
ISBN-13:	9783517093659
ISBN-10:	3517093653
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Axt-Gadermann, Michaela
Auflage:	Nachdruck
Hersteller:	Sdwest Suedwest Verlag
Abbildungen:	ca. 80 farbige Fotos und Illustrationen, mit Tabellen und Grafiken
Maße:	236 x 174 x 17 mm
Von/Mit:	Michaela Axt-Gadermann
Erscheinungsdatum:	15.12.2014
Gewicht:	0,577 kg

Artikel-ID: 105161519

Über den Autor

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Details

Erscheinungsjahr:	2014
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Gesundheit
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	186 S.
ISBN-13:	9783517093659
ISBN-10:	3517093653
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Axt-Gadermann, Michaela
Auflage:	Nachdruck
Hersteller:	Sdwest Suedwest Verlag
Abbildungen:	ca. 80 farbige Fotos und Illustrationen, mit Tabellen und Grafiken
Maße:	236 x 174 x 17 mm
Von/Mit:	Michaela Axt-Gadermann
Erscheinungsdatum:	15.12.2014
Gewicht:	0,577 kg