Yoga und Meditation für Führungskräfte

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Beschreibung

Michael
Schwalbach zeigt fundiert
und praxisnah, warum
die uralte Weisheitslehre Yoga gerade heute für gute Führung so wertvoll ist und dass
der klassische Yoga nicht nur Körperübungen, sondern auch ethische
Handlungsanregungen und Meditation umfasst. Wer gut führen will, benötigt
Kompetenzen für effektive Selbstführung und die Gestaltung gelingender Arbeitsbeziehungen.
Der Autor beantwortet die Frage, wie Yoga auf Basis aktueller Erkenntnisse aus Hirnforschung
und Psychologie die Entwicklung dieser Führungskompetenzen ermöglicht.

Über den Autor

Dr. Michael
Schwalbach
ist Coach und Berater für Führungskräfte zu den Themen Führung,
Veränderungsgestaltung und Entwicklung der Unternehmenskultur. Daneben
unterrichtet er Führungskräfte in achtsamer Selbstführung durch Meditation und
Yoga.

Zusammenfassung

Erfahren Sie mehr über Yoga als Weg

zur guten Führung.

Yoga besitzt eine hohe Relevanz

für die moderne Führungspraxis - jenseits von Esoterik, Religion und

körperlicher Artistik.

Mit kleinen praktischen Übungen
für Ihren Führungsalltag - auch als Video-Download!

Includes supplementary material: [...]

Inhaltsverzeichnis

Zwölf Kompetenzfelder für gute Führung.- Wie und warum Yoga bei der Kompetenzentwicklung
unterstützen kann.- Praktische Yogatechniken für den Einsatz im
Führungsalltag, mit Videobeispielen als Downloadmaterial.

Details

Erscheinungsjahr:	2016
Fachbereich:	Angewandte Psychologie
Genre:	Psychologie
Rubrik:	Geisteswissenschaften
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	56
Reihe:	essentials
Inhalt:	xi 44 S. 4 farbige Illustr. 44 S. 4 Abb. in Farbe.
ISBN-13:	9783658127084
ISBN-10:	3658127082
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	978-3-658-12708-4
Ausstattung / Beilage:	Paperback
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Schwalbach, Michael
Auflage:	1. Aufl. 2016
Hersteller:	Springer Fachmedien Wiesbaden Springer Fachmedien Wiesbaden GmbH essentials
Maße:	210 x 148 x 4 mm
Von/Mit:	Michael Schwalbach
Erscheinungsdatum:	07.04.2016
Gewicht:	0,087 kg

preigu-id: 103850052