Yoga und junge Erwachsene: Vorteile für di...

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Beschreibung

Psychische Gesundheit ist heute ein Thema von internationaler und nationaler Priorität im öffentlichen Gesundheitswesen. Unter den wichtigsten psychischen Erkrankungen weltweit finden wir Angst, Depression und Stress als die am weitesten verbreiteten, insbesondere bei jungen Erwachsenen, bei denen eine größere Präsenz und Auswirkung dieser affektiven Störungen zu beobachten ist. Die wissenschaftliche Suche der letzten Jahre nach therapeutischen Mitteln zur Bekämpfung dieser Zustände hat zur Entdeckung einer Vielzahl von positiven Effekten in der Praxis des Yoga geführt. Die vorliegende Studie zielte darauf ab, die Veränderungen von Angst, Depression, Stress und psychologischem Wohlbefinden bei jungen Erwachsenen mit Hilfe eines präexperimentellen Designs an einer Stichprobe von 6 Teilnehmern im Alter von 18-25 Jahren zu untersuchen. Die Gesamtergebnisse der Studie zeigten eine Abnahme der Angst-, Depressions- und Stresssymptome der Teilnehmer sowie eine Zunahme des psychischen Wohlbefindens, wobei signifikante Veränderungen festgestellt wurden. Die Inhalte der vorliegenden Studie stellen einen Beitrag zum Wissen über den Nutzen von Yoga bei jungen Erwachsenen dar.

Über den Autor

Laura Duque: Psicóloga de enfoque cognitivo conductualAlexa Muñoz: Psicóloga de enfoque humanistaJulen Osorio: Psicólogo de enfoque psicoanalista e investigador neurocientífico

Details

Erscheinungsjahr:	2021
Fachbereich:	Allgemeines
Genre:	Importe , Psychologie
Rubrik:	Geisteswissenschaften
Thema:	Lexika
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	116 S.
ISBN-13:	9786203951813
ISBN-10:	6203951811
Sprache:	Deutsch
Ausstattung / Beilage:	Paperback
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Duque, Laura Muñoz, Alexa Osorio, Julen
Hersteller:	Verlag Unser Wissen
Verantwortliche Person für die EU:	Verlag Unser Wissen, Brivibas Gatve 197, ?-1039 Riga, customerservice@vdm-vsg.de
Maße:	220 x 150 x 7 mm
Von/Mit:	Laura Duque (u. a.)
Erscheinungsdatum:	21.07.2021
Gewicht:	0,191 kg

Artikel-ID: 120374122

Über den Autor

Laura Duque: Psicóloga de enfoque cognitivo conductualAlexa Muñoz: Psicóloga de enfoque humanistaJulen Osorio: Psicólogo de enfoque psicoanalista e investigador neurocientífico

Details

Erscheinungsjahr:	2021
Fachbereich:	Allgemeines
Genre:	Importe , Psychologie
Rubrik:	Geisteswissenschaften
Thema:	Lexika
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	116 S.
ISBN-13:	9786203951813
ISBN-10:	6203951811
Sprache:	Deutsch
Ausstattung / Beilage:	Paperback
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Duque, Laura Muñoz, Alexa Osorio, Julen
Hersteller:	Verlag Unser Wissen
Verantwortliche Person für die EU:	Verlag Unser Wissen, Brivibas Gatve 197, ?-1039 Riga, customerservice@vdm-vsg.de
Maße:	220 x 150 x 7 mm
Von/Mit:	Laura Duque (u. a.)
Erscheinungsdatum:	21.07.2021
Gewicht:	0,191 kg