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Cover: 9783732280025 | Yoga im Büro | fit und entspannt am Arbeitsplatz | Carola Bleis | Buch
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Yoga im Büro
fit und entspannt am Arbeitsplatz
Taschenbuch von Carola Bleis
Sprache: Deutsch

7,95 €*

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Kategorien:
Beschreibung
Yoga im Büro - fit und entspannt am Arbeitsplatz gibt als Ratgeber einen kurzen Einblick in die Philosophie des Yoga. Gut beschriebenen Übungen und dazugehörige Fotos unterstützen die Leser/innen bei ihrer aktiven Pause am Arbeitsplatz oder einfach zwischendurch. Ein kurzer Bewegungs- und Entspannungsausgleich ( die fünf Minuten Pause ), gibt zwischendurch neue Energie für Körper und Geist .
Yoga im Büro - fit und entspannt am Arbeitsplatz gibt als Ratgeber einen kurzen Einblick in die Philosophie des Yoga. Gut beschriebenen Übungen und dazugehörige Fotos unterstützen die Leser/innen bei ihrer aktiven Pause am Arbeitsplatz oder einfach zwischendurch. Ein kurzer Bewegungs- und Entspannungsausgleich ( die fünf Minuten Pause ), gibt zwischendurch neue Energie für Körper und Geist .
Über den Autor
Carola Bleis arbeitet seit über zwanzig Jahren als Dozentin für Bewegungstherapien. Sie ist unter anderem Feldenkrais- und Yogalehrerin. Ihr Interesse und der Schwerpunkt ihrer Arbeit gilt seit langem den ganzheitlichen Bewegungs- und Heilmethoden. Als Autorin schreibt Frau Bleis seit vielen Jahren Sachbücher und Ratgeber, sowie Beiträge für Fachzeitschriften.
Details
Erscheinungsjahr: 2014
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Entspannung & Meditation
Medium: Taschenbuch
Seiten: 56
Inhalt: 56 S.
23 farbige Illustr.
ISBN-13: 9783732280025
ISBN-10: 3732280020
Sprache: Deutsch
Ausstattung / Beilage: Ringbuch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Bleis, Carola
Hersteller: Books on Demand GmbH
BoD - Books on Demand
Maße: 215 x 135 x 3 mm
Von/Mit: Carola Bleis
Erscheinungsdatum: 24.01.2014
Gewicht: 0,088 kg
preigu-id: 105474843
Über den Autor
Carola Bleis arbeitet seit über zwanzig Jahren als Dozentin für Bewegungstherapien. Sie ist unter anderem Feldenkrais- und Yogalehrerin. Ihr Interesse und der Schwerpunkt ihrer Arbeit gilt seit langem den ganzheitlichen Bewegungs- und Heilmethoden. Als Autorin schreibt Frau Bleis seit vielen Jahren Sachbücher und Ratgeber, sowie Beiträge für Fachzeitschriften.
Details
Erscheinungsjahr: 2014
Produktart: Ratgeber
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Thema: Entspannung & Meditation
Medium: Taschenbuch
Seiten: 56
Inhalt: 56 S.
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ISBN-13: 9783732280025
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Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Bleis, Carola
Hersteller: Books on Demand GmbH
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