Yoga hilft bei Hochsensibilität | Taschenbuch

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Cover: 9783866164444 | Yoga hilft bei Hochsensibilität | Evelyn Horsch-Ihle | Taschenbuch

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Beschreibung

Hochsensibilität ist eine Gabe, so das Credo dieses Buches, und es stellt dar, wie hochsensible Menschen diese Gabe in neuer Weise entfalten und für sich nutzen können. Die Autorin zeigt, wie hilfreich Yoga dabei sein kann, mehr innere Stabilität und Sicherheit zu erlangen, die eigenen Grenzen zu schützen sowie die inneren Sinne zu entwickeln. Die Übungen und Meditationen sind sehr genau auf die Bedürfnisse hochsensibler Menschen abgestimmt und ermöglichen ihnen einen gänzlich neuen Umgang mit den oft intensiven und überflutenden Empfindungen und Wahrnehmungen. Jeder, der an seiner Hochsensibilität "leidet", sollte dieses Buch unbedingt lesen und für sich anwenden, denn es weist den Weg in eine neue Lebensqualität und vermittelt, wie diese Gabe kreativ erfahren und fruchtbar ins Leben gebracht werden kann.

Über den Autor

Evelyn Horsch-Ihle ist Diplom-Psychologin und Diplom-Politologin, außerdem seit mehr als 30 Jahren Lehrerin für Kundalini-Yoga und Meditation, heilpraktische Psychotherapeutin, Autorin und Journalistin. Die Mutter von drei erwachsenen Kindern arbeitet in ihrer Praxis in Eckernförde vorwiegend mit Frauen und Paaren.

Zusammenfassung

Mit vielen Übungen und Meditationen, die die innere Stabilität und Selbstsicherheit sowie die inneren Sinne fördern und stärken

Es zeigt, wie Hochsensibilität als Begabung und Fähigkeit kreativ und lebendig erfahren werden kann.

Es zeigt, wie man sich vor Überflutung schützen und zugleich die Gabe der Hochsensibilität kreativ leben kann.

Erscheinungsjahr:	2020
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Entspannung & Meditation
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	128
Inhalt:	128 S. 51 Farbfotos
ISBN-13:	9783866164444
ISBN-10:	3866164440
Sprache:	Deutsch
Einband:	Klappenbroschur
Autor:	Horsch-Ihle, Evelyn
Hersteller:	Via Nova Via Nova, Verlag
Abbildungen:	51 farbige Fotos
Maße:	165 x 116 x 12 mm
Von/Mit:	Evelyn Horsch-Ihle
Erscheinungsdatum:	24.07.2020
Gewicht:	0,165 kg

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