Gita S. Iyengar: Yoga für die Frau | Buch | preigu

Cover: 9783426292013 | Yoga für die Frau | Gita S. Iyengar | Buch | 400 S. | Deutsch | 2012

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Yoga-Meisterin Gita S. Iyengar gibt eine umfassende Einführung in alle Yoga-Stellungen, Atemübungen und Meditationen, die insbesondere für Frauen wichtig sind. Sie stellt sehr effiziente Übungen vor, die zum Beispiel bei Menstruationsbeschwerden, während der Schwangerschaft oder in den Wechseljahren besonders wirksam sind. Zusätzliche Hinweise aus der Sicht der indischen Heilkunst Ayurveda machen das Werk zu einem umfassenden Gesundheitsbuch für Körper, Geist und Seele.

Yoga-Meisterin Gita S. Iyengar gibt eine umfassende Einführung in alle Yoga-Stellungen, Atemübungen und Meditationen, die insbesondere für Frauen wichtig sind. Sie stellt sehr effiziente Übungen vor, die zum Beispiel bei Menstruationsbeschwerden, während der Schwangerschaft oder in den Wechseljahren besonders wirksam sind. Zusätzliche Hinweise aus der Sicht der indischen Heilkunst Ayurveda machen das Werk zu einem umfassenden Gesundheitsbuch für Körper, Geist und Seele.

Über den Autor

Geeta S. Iyengar lehrt seit 1962 Yoga. Die Yoga-Meisterin steht in der Nachfolge ihres berühmten Vaters B. K. S. Iyengar und hat ein intensives Studium der indischen Philosophie und Medizin absolviert. Sie ist die Leiterin des Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI) in Poona und gibt weltweit Yoga-Seminare.

Zusammenfassung

"Yoga für die Frau" ist ein Standardwerk. Meisterin Gita S. Iyengar hält für jede Lebenssituation eine passende Yoga-Stellung, Atemübung oder Meditationstechnik bereit. Alle Übungen sind mit über 200 präzisen Abbildungen illustriert und helfen z. B. während der Schwangerschaft, bei Menstruationsbeschwerden oder in den Wechseljahren. Die Tochter von B. K. S. Iyengar verhilft jeder Frau zu mehr Gelassenheit, Gesundheit und spiritueller Kraft.

Details

Erscheinungsjahr:	2012
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Entspannung & Meditation
Medium:	Buch
Originaltitel:	Yoga für die Frau
Inhalt:	400 S.
ISBN-13:	9783426292013
ISBN-10:	3426292017
Sprache:	Deutsch
Einband:	Gebunden
Autor:	Iyengar, Gita S.
Übersetzung:	Mumprecht, Martina
Hersteller:	Barth O.W. O.W. Barth
Abbildungen:	200 schwarz-weiße Abbildungen
Maße:	218 x 144 x 38 mm
Von/Mit:	Gita S. Iyengar
Erscheinungsdatum:	03.09.2012
Gewicht:	0,655 kg

Artikel-ID: 107018469

Über den Autor

Geeta S. Iyengar lehrt seit 1962 Yoga. Die Yoga-Meisterin steht in der Nachfolge ihres berühmten Vaters B. K. S. Iyengar und hat ein intensives Studium der indischen Philosophie und Medizin absolviert. Sie ist die Leiterin des Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI) in Poona und gibt weltweit Yoga-Seminare.

Zusammenfassung

"Yoga für die Frau" ist ein Standardwerk. Meisterin Gita S. Iyengar hält für jede Lebenssituation eine passende Yoga-Stellung, Atemübung oder Meditationstechnik bereit. Alle Übungen sind mit über 200 präzisen Abbildungen illustriert und helfen z. B. während der Schwangerschaft, bei Menstruationsbeschwerden oder in den Wechseljahren. Die Tochter von B. K. S. Iyengar verhilft jeder Frau zu mehr Gelassenheit, Gesundheit und spiritueller Kraft.

Details

Erscheinungsjahr:	2012
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Entspannung & Meditation
Medium:	Buch
Originaltitel:	Yoga für die Frau
Inhalt:	400 S.
ISBN-13:	9783426292013
ISBN-10:	3426292017
Sprache:	Deutsch
Einband:	Gebunden
Autor:	Iyengar, Gita S.
Übersetzung:	Mumprecht, Martina
Hersteller:	Barth O.W. O.W. Barth
Abbildungen:	200 schwarz-weiße Abbildungen
Maße:	218 x 144 x 38 mm
Von/Mit:	Gita S. Iyengar
Erscheinungsdatum:	03.09.2012
Gewicht:	0,655 kg

Artikel-ID: 107018469

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