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Cover: 9783864101441 | Yoga für den inneren Frieden | Tanja Seehofer | Taschenbuch | 152 S.
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Yoga für den inneren Frieden
In Harmonie mit den eigenen Gefühlen leben
Taschenbuch von Tanja Seehofer
Sprache: Deutsch

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Kategorien:
Beschreibung
Gefühle im Gleichgewicht.Positive Gefühle, negative Gefühle, gefährliche Gefühle, verdrängte Gefühle - sie alle beeinflussen unser Denken und Handeln. Meist aber laufen wir vor Wut, Eifersucht, Neid, Angst und Trauer davon.Stattdessen wollen wir nur Liebe erleben. Doch wenn wir glücklich sein wollen, gilt es auch die unangenehmen Kräfte zu beobachten und anzunehmen. Wer bislang Angst davor hatte, sich ihnen zu stellen, wird mit Tanja Seehofers Buch lernen, sich ihnen bewusst zuzuwenden. Mit ihrer fachkundigen Anleitung vermittelt sie hilfreiche Mentalübungen, verschiedene Yogaübungen, kurze Meditationen und tägliche Rituale. Basierend auf der indischen Spiritualität hat die beliebte Yogalehrerin auch indische Gottheiten mit einbezogen: Krishna, Vishnu, Lakshmi, Shiva etc. Sie alle können uns darin unterstützen, uns die umfassende Kraft der Gefühle zu Nutzen zu machen, Verantwortung dafür zu übernehmen und mit ihrer Unterstützung zu mehr Authentizität und Reife zu gelangen.
Gefühle im Gleichgewicht.Positive Gefühle, negative Gefühle, gefährliche Gefühle, verdrängte Gefühle - sie alle beeinflussen unser Denken und Handeln. Meist aber laufen wir vor Wut, Eifersucht, Neid, Angst und Trauer davon.Stattdessen wollen wir nur Liebe erleben. Doch wenn wir glücklich sein wollen, gilt es auch die unangenehmen Kräfte zu beobachten und anzunehmen. Wer bislang Angst davor hatte, sich ihnen zu stellen, wird mit Tanja Seehofers Buch lernen, sich ihnen bewusst zuzuwenden. Mit ihrer fachkundigen Anleitung vermittelt sie hilfreiche Mentalübungen, verschiedene Yogaübungen, kurze Meditationen und tägliche Rituale. Basierend auf der indischen Spiritualität hat die beliebte Yogalehrerin auch indische Gottheiten mit einbezogen: Krishna, Vishnu, Lakshmi, Shiva etc. Sie alle können uns darin unterstützen, uns die umfassende Kraft der Gefühle zu Nutzen zu machen, Verantwortung dafür zu übernehmen und mit ihrer Unterstützung zu mehr Authentizität und Reife zu gelangen.
Details
Erscheinungsjahr: 2017
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Entspannung & Meditation
Medium: Taschenbuch
Seiten: 152
Inhalt: 152 S.
28 Farbfotos
ISBN-13: 9783864101441
ISBN-10: 3864101441
Sprache: Deutsch
Autor: Seehofer, Tanja
Auflage: 1. Auflage 2017
Besonderheit: Unsere Aufsteiger
Hersteller: Windpferd
Abbildungen: 28 Farbfotos
Maße: 221 x 168 x 12 mm
Von/Mit: Tanja Seehofer
Erscheinungsdatum: 16.05.2017
Gewicht: 0,404 kg
preigu-id: 109080109
Details
Erscheinungsjahr: 2017
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ISBN-13: 9783864101441
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