Dirk Bennewitz: Yoga für dein Leben

Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.

Sprache: Deutsch

19,99 €

inkl. MwSt.

Versandkostenfrei per Post / DHL

Lieferzeit 1-2 Wochen

Kategorien:

Beschreibung

Yoga besteht nicht nur aus Körperübung - es ist eine ganzheitliche Lebenseinstellung, die unser Wohlbefinden auf allen Ebenen spürbar verbessern kann. Ob Gesundheit, Entspannung, strahlendes Aussehen, Selbstvertrauen oder einfach gute Laune und Lebensenergie - die bekannten Yoga-Lehrer Dirk Bennewitz und Andrea Kubasch haben für jedes dieser Ziele spezielle Asana-Folgen, Rezepte, Kräuterbäder, Atemübungen und Meditationen entwickelt.
Statt starren Übungsplänen zu folgen, kannst du dir das Programm zusammenstellen, das zu deiner momentanen Lebenssituation passt. Nur 10 bis 20 Minuten am Tag reichen bereits aus, um die positive Wirkung zu erfahren. So abwechslungsreich und nah am Leben war Yoga noch nie!

Ausstattung: Vierfbg., mit 220 Fotos

Details

Erscheinungsjahr:	2017
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Entspannung & Meditation
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	224 S. 220 farbige Illustr. 4 farbige Zeichng. 220 Fotos Vierfbg.
ISBN-13:	9783778782668
ISBN-10:	3778782665
Sprache:	Deutsch
Ausstattung / Beilage:	Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
Einband:	Paperback
Autor:	Bennewitz, Dirk Kubasch, Andrea (Qbi)
Auflage:	2. Aufl.
Hersteller:	Lotos, München
Verantwortliche Person für die EU:	Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH, Neumarkter Str. 28, D-81673 München, produktsicherheit@penguinrandomhouse.de
Abbildungen:	Vierfbg., mit 220 Fotos
Maße:	240 x 190 x 18 mm
Von/Mit:	Dirk Bennewitz (u. a.)
Erscheinungsdatum:	26.06.2017
Gewicht:	0,728 kg