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Lächeln ist nicht nur gesund, es macht auch glücklich: In ihrem neuen Buch zeigt Sandra König wie wir mit einfachen Tipps unser inneres Lächeln und Strahlen finden.
Sie gibt zahlreiche Tipps für mehr Achtsamkeit im Alltag und zeigt, wie man mit allen Sinnen das Leben genießen kann. Schritt für Schritt hilft sie uns, die Energiequellen und Energieräuber zu erkennen und mit ihnen umzugehen und ermöglicht uns damit, auch in schwierigen Zeiten voll Energie, Gelassenheit und Leichtigkeit durchs Leben zu gehen.
Mit zahlreichen Yogaübungen, Rezepten für Soulfood und einem 7-Tages-Plan für ein breites Lächeln!
Lächeln ist nicht nur gesund, es macht auch glücklich: In ihrem neuen Buch zeigt Sandra König wie wir mit einfachen Tipps unser inneres Lächeln und Strahlen finden.
Sie gibt zahlreiche Tipps für mehr Achtsamkeit im Alltag und zeigt, wie man mit allen Sinnen das Leben genießen kann. Schritt für Schritt hilft sie uns, die Energiequellen und Energieräuber zu erkennen und mit ihnen umzugehen und ermöglicht uns damit, auch in schwierigen Zeiten voll Energie, Gelassenheit und Leichtigkeit durchs Leben zu gehen.
Mit zahlreichen Yogaübungen, Rezepten für Soulfood und einem 7-Tages-Plan für ein breites Lächeln!
Sandra hat Publizistik und Germanistik studiert und betreibt in Klosterneuburg bei Wien ihr eigenes Yogastudio. Dass sie ihre zahlreichen Aufgaben mit so viel Freude und Energie meistert, verdankt sie gerade auch ihrer Leidenschaft für Yoga und Meditation.
. Ein liebevoll gestaltetes Buch mit Yogaübungen und Meditationen, praktischen Übungen zur Sinnesschärfung und für mehr Gelassenheit
. Mit QR-Codes zu den angeleiteten Meditationen der Autorin
| Erscheinungsjahr: | 2022 |
|---|---|
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Fitness & Gesundheit |
| Thema: | Entspannung & Meditation |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: | 176 S. |
| ISBN-13: | 9783708808130 |
| ISBN-10: | 3708808134 |
| Sprache: | Deutsch |
| Herstellernummer: | 70880813 |
| Einband: | Klappenbroschur |
| Autor: | König, Sandra |
| Illustrator: | Tina Reiter/Melina Kutelas |
| Hersteller: | Kneipp Verlag |
| Maße: | 245 x 194 x 20 mm |
| Von/Mit: | Sandra König |
| Erscheinungsdatum: | 17.01.2022 |
| Gewicht: | 0,601 kg |
Sandra hat Publizistik und Germanistik studiert und betreibt in Klosterneuburg bei Wien ihr eigenes Yogastudio. Dass sie ihre zahlreichen Aufgaben mit so viel Freude und Energie meistert, verdankt sie gerade auch ihrer Leidenschaft für Yoga und Meditation.
. Ein liebevoll gestaltetes Buch mit Yogaübungen und Meditationen, praktischen Übungen zur Sinnesschärfung und für mehr Gelassenheit
. Mit QR-Codes zu den angeleiteten Meditationen der Autorin
| Erscheinungsjahr: | 2022 |
|---|---|
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Fitness & Gesundheit |
| Thema: | Entspannung & Meditation |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: | 176 S. |
| ISBN-13: | 9783708808130 |
| ISBN-10: | 3708808134 |
| Sprache: | Deutsch |
| Herstellernummer: | 70880813 |
| Einband: | Klappenbroschur |
| Autor: | König, Sandra |
| Illustrator: | Tina Reiter/Melina Kutelas |
| Hersteller: | Kneipp Verlag |
| Maße: | 245 x 194 x 20 mm |
| Von/Mit: | Sandra König |
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