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So lassen bspw. die körperlichen Fähigkeiten im Alter einfach nach. Deshalb machen wir Yoga nicht im Stehen, sondern im Sitzen auf dem Stuhl.
In dieser Buch lernen Sie Übungen kennen, die Sie ganz einfach in den Tagesablauf integrieren können. Sie erfahren, wie Sie eine Yoga-Einheit gestalten. Und erfahren so die wohltuende Wirkung von Yoga.
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| Erscheinungsjahr: | 2022 |
|---|---|
| Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Gesundheit |
| Thema: | Gesundheit |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: | 128 S. |
| ISBN-13: | 9783948106102 |
| ISBN-10: | 394810610X |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Grein-de Lima, Christine |
| Hersteller: | Singliesel GmbH |
| Verantwortliche Person für die EU: | SingLiesel Verlag, Fritz-Erler-Str. 25, D-76133 Karlsruhe, info@singliesel.de |
| Maße: | 231 x 162 x 9 mm |
| Von/Mit: | Christine Grein-de Lima |
| Erscheinungsdatum: | 24.10.2022 |
| Gewicht: | 0,424 kg |
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