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3500 Jahre Yoga - ein Weg, viele Traditionen
Wie soll man im Yoga-Boom den Überblick behalten? Anna Trökes gibt Orientierung in der Geschichte und den verschiedenen Richtungen des Yoga: Ruhe im Geist entsteht dann, wenn wir akzeptieren, dass etwas in uns aus dem Gleichgewicht geraten ist. »Nimm an, was ist, und erkenne, was du brauchst, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen« - ein Plädoyer für Selbstwirksamkeit, Achtsamkeit und Stressbewältigung.
3500 Jahre Yoga - ein Weg, viele Traditionen
Wie soll man im Yoga-Boom den Überblick behalten? Anna Trökes gibt Orientierung in der Geschichte und den verschiedenen Richtungen des Yoga: Ruhe im Geist entsteht dann, wenn wir akzeptieren, dass etwas in uns aus dem Gleichgewicht geraten ist. »Nimm an, was ist, und erkenne, was du brauchst, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen« - ein Plädoyer für Selbstwirksamkeit, Achtsamkeit und Stressbewältigung.
Alles für mehr geistige Ruhe, Ausgeglichenheit, Selbstwirksamkeit und Achtsamkeit
Anna Trökes ist seit fünf Jahrzehnten die anerkannte Expertin
| Erscheinungsjahr: | 2024 |
|---|---|
| Fachbereich: | Populäre Darstellungen |
| Genre: | Politikwissenschaft & Soziologie |
| Rubrik: | Wissenschaften |
| Medium: | Taschenbuch |
| Reihe: | Reclam 100 Seiten |
| Inhalt: |
100 S.
5 Farbfotos 1 Schaubild |
| ISBN-13: | 9783150206799 |
| ISBN-10: | 3150206790 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Trökes, Anna |
| Auflage: | Originalausgabe |
| Hersteller: |
Reclam Philipp Jun.
Reclam, Philipp, jun. Verlag GmbH |
| Maße: | 167 x 111 x 10 mm |
| Von/Mit: | Anna Trökes |
| Erscheinungsdatum: | 11.10.2024 |
| Gewicht: | 0,098 kg |
Alles für mehr geistige Ruhe, Ausgeglichenheit, Selbstwirksamkeit und Achtsamkeit
Anna Trökes ist seit fünf Jahrzehnten die anerkannte Expertin
| Erscheinungsjahr: | 2024 |
|---|---|
| Fachbereich: | Populäre Darstellungen |
| Genre: | Politikwissenschaft & Soziologie |
| Rubrik: | Wissenschaften |
| Medium: | Taschenbuch |
| Reihe: | Reclam 100 Seiten |
| Inhalt: |
100 S.
5 Farbfotos 1 Schaubild |
| ISBN-13: | 9783150206799 |
| ISBN-10: | 3150206790 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Trökes, Anna |
| Auflage: | Originalausgabe |
| Hersteller: |
Reclam Philipp Jun.
Reclam, Philipp, jun. Verlag GmbH |
| Maße: | 167 x 111 x 10 mm |
| Von/Mit: | Anna Trökes |
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