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Ziel ist es, die Gesundheit zu fördern, indem das Risiko von Fettleibigkeit, Diabetes und Herzkrankheiten verringert wird, die mit übermäßigem Zuckerkonsum in Verbindung gebracht werden.
1. Stattdessen fördert diese Art der Ernährung den Verzehr vollwertiger, unverarbeiteter Lebensmittel wie Obst, Gemüse, mageres Eiweiß und Vollkornprodukte als Quelle natürlicher Zucker und Kohlenhydrate.
2. In diesem Buch wird erläutert, wie eine zuckerfreie oder zuckerarme Ernährung funktioniert, was man essen sollte und welche Vorteile sie bietet.
(mehr Informationen finden Sie im Buch)
Sie sind auf der Suche nach ¿
¿ 333+ leckere Rezepte (u.a. Frühstück, Fleischgerichte, Fischgerichte, Salate, Snacks, Desserts uvm.)
¿ Kurze Einführung in das Thema
¿ Den richtigen Zutaten zum Kochen
¿ Inklusive Smoothies, Saucen, Marinaden & Dips Rezepte
Leckere Gerichte und gute Anhaltspunkte gefällig? Dann g
Ziel ist es, die Gesundheit zu fördern, indem das Risiko von Fettleibigkeit, Diabetes und Herzkrankheiten verringert wird, die mit übermäßigem Zuckerkonsum in Verbindung gebracht werden.
1. Stattdessen fördert diese Art der Ernährung den Verzehr vollwertiger, unverarbeiteter Lebensmittel wie Obst, Gemüse, mageres Eiweiß und Vollkornprodukte als Quelle natürlicher Zucker und Kohlenhydrate.
2. In diesem Buch wird erläutert, wie eine zuckerfreie oder zuckerarme Ernährung funktioniert, was man essen sollte und welche Vorteile sie bietet.
(mehr Informationen finden Sie im Buch)
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¿ 333+ leckere Rezepte (u.a. Frühstück, Fleischgerichte, Fischgerichte, Salate, Snacks, Desserts uvm.)
¿ Kurze Einführung in das Thema
¿ Den richtigen Zutaten zum Kochen
¿ Inklusive Smoothies, Saucen, Marinaden & Dips Rezepte
Leckere Gerichte und gute Anhaltspunkte gefällig? Dann g
| Erscheinungsjahr: | 2024 |
|---|---|
| Genre: | Kochen & Backen |
| Rubrik: | Essen & Trinken |
| Thema: | Gesunde & schlanke Küche |
| Medium: | Taschenbuch |
| Seiten: | 280 |
| Inhalt: | 280 S. |
| ISBN-13: | 9789403727929 |
| ISBN-10: | 9403727926 |
| Sprache: | Deutsch |
| Ausstattung / Beilage: | Paperback |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Sandra Struntz |
| Auflage: | 1 |
| Hersteller: | Bookmundo |
| Maße: | 260 x 193 x 20 mm |
| Von/Mit: | Sandra Struntz |
| Erscheinungsdatum: | 16.01.2024 |
| Gewicht: | 0,661 kg |
| Erscheinungsjahr: | 2024 |
|---|---|
| Genre: | Kochen & Backen |
| Rubrik: | Essen & Trinken |
| Thema: | Gesunde & schlanke Küche |
| Medium: | Taschenbuch |
| Seiten: | 280 |
| Inhalt: | 280 S. |
| ISBN-13: | 9789403727929 |
| ISBN-10: | 9403727926 |
| Sprache: | Deutsch |
| Ausstattung / Beilage: | Paperback |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Sandra Struntz |
| Auflage: | 1 |
| Hersteller: | Bookmundo |
| Maße: | 260 x 193 x 20 mm |
| Von/Mit: | Sandra Struntz |
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