XIU YANG - Der chinesische Harmoniekompass

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Sprache: Deutsch

Originalsprache: Englisch

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Beschreibung

Seit Jahrhunderten befolgen Menschen in China ein einfaches, aber wirkungsvolles Prinzip, das ihnen ermöglicht, in Harmonie mit der Natur zu leben. Sie sprechen von Xiu Yang oder der Kunst der "Selbstkultivierung". Xiu Yang basiert auf der Idee, dass inneres Gleichgewicht zu äußerem Strahlen führt. Um in Harmonie mit der Welt zu sein, müssen wir zuerst in Harmonie mit uns selbst kommen. Indem wir uns um unseren eigenen Körper, das Herz, die Gedanken und Beziehungen kümmern, können wir beginnen, positive Veränderungen in unserem Leben und im Leben anderer zu bewirken.

In diesem Harmonie-Kompass übersetzt Mimi Kuo-Deemer diesen uralten Ansatz in das heutige, moderne Leben. Durch eine Kombination von Übungen in Meditation und Achtsamkeit bis hin zu Yoga und Qigong bietet die Xiu-Yang-Trainerin einen ganzheitlichen Weg, um Balance und Frieden im Leben, Zuhause und der Gemeinschaft zu finden.

Über den Autor

Mimi Kuo-Deemer lehrt die Kunst der Selbstkultivierung durch Yoga, Qigong und Achtsamkeitsmeditation. Sie unterrichtet sowohl Schüler als auch andere Lehrer, die seit über 20 Jahren in China, Großbritannien, Europa und den Vereinigten Staaten Meditation und Bewegungskunst praktizieren und unterrichten. 1994 schloss sie ihr Studium an der Stanford University ab und erhielt 2016 einen MA mit Auszeichnung von SOAS in Traditionen von Yoga und Meditation. Ursprünglich aus Tucson (Arizona) stammend lebte Mimi Kuo-Deemer über 14 Jahre in China, wo sie als Fotojournalistin sowie Mitbegründerin und Co-Direktorin von Yoga Yard, Pekings erstem und führendem Yoga-Studio, tätig war. Mimi lebt jetzt in Großbritannien, wo sie Online-Kurse bei Movement for Modern Life anbietet und Kurse und Schulungen bei Triyoga unterrichtet, Londons führendem Zentrum für Gesundheit und Wohlbefinden. [...]

Zusammenfassung

Das erste Praxisbuch zur chinesischen Philosophie des Xiu Yang in D-A-CH

Alltagstaugliche Verbindung der alten Weisheitslehren Daoismus, Qi Gong und Konfuzianismus

Trendthema Fernöstliche Weisheit für den westlichen Alltag

Kaufimpuls: Ich möchte mein Leben harmonischer gestalten und entschleunigen und bin ein Fan von östlichen Weisheiten.

Erscheinungsjahr:	2020
Fachbereich:	Östliche Philosophie
Genre:	Geisteswissenschaften , Kunst , Musik , Philosophie
Region:	Osten
Rubrik:	Geisteswissenschaften
Medium:	Buch
Originaltitel:	Xiu Yang: Self-Cultivation for a healthier, happier and more balanced life
Inhalt:	253 S.
ISBN-13:	9783426293072
ISBN-10:	3426293072
Sprache:	Deutsch
Originalsprache:	Englisch
Herstellernummer:	3010071
Einband:	Gebunden
Autor:	Kuo-Deemer, Mimi
Übersetzung:	Elze, Judith
Hersteller:	Barth O.W. O.W. Barth
Maße:	214 x 160 x 27 mm
Von/Mit:	Mimi Kuo-Deemer
Erscheinungsdatum:	01.10.2020
Gewicht:	0,463 kg

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