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Beschreibung
YANG SHENG - Ihr Programm für Gesundheit & Lebenspflege eröffnet zahlreiche Möglichkeiten, Ihr Wunsch- und Wohlfühlgewicht auf natürliche Weise zu erreichen und zu halten. Wenn Sie die Tipps zu Ernährung, Qigong, Selbstmassage und Akupressur umsetzen, können Sie künftig auf frustrierende Diäten verzichten und Ihr Körpergewicht regulieren - ganz ohne Kalorienzählen.
In diesem Buch finden Sie unter anderem:
- einen Plan zur typgerechten Ernährungsumstellung
- Kochrezepte im Einklang mit den Fünf Elementen
- Rezepte für Tees, die den Stoffwechsel anregen
- Anleitungen zu Bewegungsübungen sowie zu Akupressur und Selbstmassage
In diesem Buch finden Sie unter anderem:
- einen Plan zur typgerechten Ernährungsumstellung
- Kochrezepte im Einklang mit den Fünf Elementen
- Rezepte für Tees, die den Stoffwechsel anregen
- Anleitungen zu Bewegungsübungen sowie zu Akupressur und Selbstmassage
YANG SHENG - Ihr Programm für Gesundheit & Lebenspflege eröffnet zahlreiche Möglichkeiten, Ihr Wunsch- und Wohlfühlgewicht auf natürliche Weise zu erreichen und zu halten. Wenn Sie die Tipps zu Ernährung, Qigong, Selbstmassage und Akupressur umsetzen, können Sie künftig auf frustrierende Diäten verzichten und Ihr Körpergewicht regulieren - ganz ohne Kalorienzählen.
In diesem Buch finden Sie unter anderem:
- einen Plan zur typgerechten Ernährungsumstellung
- Kochrezepte im Einklang mit den Fünf Elementen
- Rezepte für Tees, die den Stoffwechsel anregen
- Anleitungen zu Bewegungsübungen sowie zu Akupressur und Selbstmassage
In diesem Buch finden Sie unter anderem:
- einen Plan zur typgerechten Ernährungsumstellung
- Kochrezepte im Einklang mit den Fünf Elementen
- Rezepte für Tees, die den Stoffwechsel anregen
- Anleitungen zu Bewegungsübungen sowie zu Akupressur und Selbstmassage
Über den Autor
Claudia Nichterl, promovierte Ernährungswissenschaftlerin, gibt ihr Wissen in Sachen Ernährung nach der Chinesischen Medizin als Beraterin und Dozentin an diversen Ausbildungsinstituten weiter. Sie veranstaltet Kochkurse, Seminare und Vorträge und veröffentlichte viele erfolgreiche Bücher zum Thema.
Details
Erscheinungsjahr: | 2019 |
---|---|
Produktart: | Ratgeber |
Rubrik: | Gesundheit |
Thema: | Lexika |
Medium: | Taschenbuch |
Seiten: | 139 |
Reihe: | Yang Sheng / Die Kraft in mir |
Inhalt: | 144 S. |
ISBN-13: | 9783962381035 |
ISBN-10: | 3962381031 |
Sprache: | Deutsch |
Einband: | Kartoniert / Broschiert |
Autor: |
Nichterl, Claudia
Bernot, Johannes Schramm, Helmut |
Besonderheit: | Unsere Aufsteiger |
Hersteller: |
Oekom Verlag GmbH
oekom - Gesellschaft fr kologische Kommunikation mbH |
Maße: | 223 x 164 x 13 mm |
Von/Mit: | Claudia Nichterl (u. a.) |
Erscheinungsdatum: | 18.03.2019 |
Gewicht: | 0,362 kg |
Über den Autor
Claudia Nichterl, promovierte Ernährungswissenschaftlerin, gibt ihr Wissen in Sachen Ernährung nach der Chinesischen Medizin als Beraterin und Dozentin an diversen Ausbildungsinstituten weiter. Sie veranstaltet Kochkurse, Seminare und Vorträge und veröffentlichte viele erfolgreiche Bücher zum Thema.
Details
Erscheinungsjahr: | 2019 |
---|---|
Produktart: | Ratgeber |
Rubrik: | Gesundheit |
Thema: | Lexika |
Medium: | Taschenbuch |
Seiten: | 139 |
Reihe: | Yang Sheng / Die Kraft in mir |
Inhalt: | 144 S. |
ISBN-13: | 9783962381035 |
ISBN-10: | 3962381031 |
Sprache: | Deutsch |
Einband: | Kartoniert / Broschiert |
Autor: |
Nichterl, Claudia
Bernot, Johannes Schramm, Helmut |
Besonderheit: | Unsere Aufsteiger |
Hersteller: |
Oekom Verlag GmbH
oekom - Gesellschaft fr kologische Kommunikation mbH |
Maße: | 223 x 164 x 13 mm |
Von/Mit: | Claudia Nichterl (u. a.) |
Erscheinungsdatum: | 18.03.2019 |
Gewicht: | 0,362 kg |
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