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Der neue Gesundheits-Ratgeber der bekannten Körper-Therapeutin und Bestseller-Autorin zur heilenden Kraft des Qigong - mit praktischen effektiven Übungen.
Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) ist eines der ältesten Heilsysteme der Welt. Qigong ist ein Teil der TCM mit konkreten Übungen in Bewegung und Ruhe, die die Selbstheilungskräfte möglich machen. Krankheiten und Beschwerden entstehen durch Blockaden in den Energie-Bahnen (Meridiane). Durch die Übungen kommen Körper und Geist in Harmonie, ein Zuviel und ein Zuwenig an Energie wird ausgeglichen.
Nach einer kurzen Einführung in die wichtigsten Aspekte der TCM, erklärt die erfahrene Bewegungs-Therapeutin Inka Jochum ein Übungs-Konzept, das für eine breite Zielgruppe sofort anwendbar ist.
Eine Besonderheit sind die Sechs heilenden Laute, ein spezielles Heil-Programm für Organe, durch das die Energie in den Organen harmonisiert wird.
Das Buch behandelt die Hauptaspekte des Qigong: die tägliche Energie-Arbeit und Übungs-Praxis, das gezielte Anwenden der Sechs heilenden Laute zur Organ-Heilung und Stärkung der Vitalität und das Erfahren tiefer innere Ruhe, in der Selbstheilung geschehen kann. Sind die Energien des Körpers in Harmonie, sind die Menschen gesund und strahlen von innen heraus.
Die praktischen Qigong-Übungen sind jahrelang in Kursen und Workshops der Autorin erprobt, weiterentwickelt.
Der neue Gesundheits-Ratgeber der bekannten Körper-Therapeutin und Bestseller-Autorin zur heilenden Kraft des Qigong - mit praktischen effektiven Übungen.
Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) ist eines der ältesten Heilsysteme der Welt. Qigong ist ein Teil der TCM mit konkreten Übungen in Bewegung und Ruhe, die die Selbstheilungskräfte möglich machen. Krankheiten und Beschwerden entstehen durch Blockaden in den Energie-Bahnen (Meridiane). Durch die Übungen kommen Körper und Geist in Harmonie, ein Zuviel und ein Zuwenig an Energie wird ausgeglichen.
Nach einer kurzen Einführung in die wichtigsten Aspekte der TCM, erklärt die erfahrene Bewegungs-Therapeutin Inka Jochum ein Übungs-Konzept, das für eine breite Zielgruppe sofort anwendbar ist.
Eine Besonderheit sind die Sechs heilenden Laute, ein spezielles Heil-Programm für Organe, durch das die Energie in den Organen harmonisiert wird.
Das Buch behandelt die Hauptaspekte des Qigong: die tägliche Energie-Arbeit und Übungs-Praxis, das gezielte Anwenden der Sechs heilenden Laute zur Organ-Heilung und Stärkung der Vitalität und das Erfahren tiefer innere Ruhe, in der Selbstheilung geschehen kann. Sind die Energien des Körpers in Harmonie, sind die Menschen gesund und strahlen von innen heraus.
Die praktischen Qigong-Übungen sind jahrelang in Kursen und Workshops der Autorin erprobt, weiterentwickelt.
Inka Jochum unterrichtet seit über 40 Jahren Atemtherapie, Yoga und Qigong. Viele ihrer Gesundheitsratgeber wurden Bestseller. Sie lehrte 35 Jahre das Fach Entspannung (Atemarbeit, Yoga, Qigong, Autogenes Training) an einer Staatlichen Gymnastikschule und gibt fortlaufend Kurse. Außerdem veranstaltet sie Seminarreisen zu Kraftorten u.a. in Griechenland, Marokko und Ladakh/Nord-Indien. Inka Jochum ist Gründerin der DANA e.V., der Gesellschaft zur Erhaltung tibetischer Kultur und Medizin.
[...]
Gesundheitsratgeber zur heilenden Kraft des Qigong - mit speziellem Heilprogramm für die Organe
Bestsellerautorin und erfahrene Körpertherapeutin, mit Übungen aus der Praxis für die Praxis
Gesamtauflage Inka Jochum: 450.000 Exemplare
Kaufimpuls: Ich fühle mich ausgepowert und möchte etwas für meine Gesundheit tun, was nicht kompliziert ist und was ich zu Hause machen kann.
| Erscheinungsjahr: | 2020 |
|---|---|
| Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Fitness & Gesundheit |
| Thema: | Entspannung & Meditation |
| Medium: | Taschenbuch |
| Reihe: | Körpertherapie für eine ganzheitliche Gesundheit |
| Inhalt: | 96 S. |
| ISBN-13: | 9783426658659 |
| ISBN-10: | 3426658658 |
| Sprache: | Deutsch |
| Herstellernummer: | 3010326 |
| Einband: | Klappenbroschur |
| Autor: | Jochum, Inka |
| Hersteller: |
Knaur MensSana
Knaur MensSana HC |
| Maße: | 200 x 163 x 12 mm |
| Von/Mit: | Inka Jochum |
| Erscheinungsdatum: | 20.08.2020 |
| Gewicht: | 0,236 kg |
Inka Jochum unterrichtet seit über 40 Jahren Atemtherapie, Yoga und Qigong. Viele ihrer Gesundheitsratgeber wurden Bestseller. Sie lehrte 35 Jahre das Fach Entspannung (Atemarbeit, Yoga, Qigong, Autogenes Training) an einer Staatlichen Gymnastikschule und gibt fortlaufend Kurse. Außerdem veranstaltet sie Seminarreisen zu Kraftorten u.a. in Griechenland, Marokko und Ladakh/Nord-Indien. Inka Jochum ist Gründerin der DANA e.V., der Gesellschaft zur Erhaltung tibetischer Kultur und Medizin.
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Gesundheitsratgeber zur heilenden Kraft des Qigong - mit speziellem Heilprogramm für die Organe
Bestsellerautorin und erfahrene Körpertherapeutin, mit Übungen aus der Praxis für die Praxis
Gesamtauflage Inka Jochum: 450.000 Exemplare
Kaufimpuls: Ich fühle mich ausgepowert und möchte etwas für meine Gesundheit tun, was nicht kompliziert ist und was ich zu Hause machen kann.
| Erscheinungsjahr: | 2020 |
|---|---|
| Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Fitness & Gesundheit |
| Thema: | Entspannung & Meditation |
| Medium: | Taschenbuch |
| Reihe: | Körpertherapie für eine ganzheitliche Gesundheit |
| Inhalt: | 96 S. |
| ISBN-13: | 9783426658659 |
| ISBN-10: | 3426658658 |
| Sprache: | Deutsch |
| Herstellernummer: | 3010326 |
| Einband: | Klappenbroschur |
| Autor: | Jochum, Inka |
| Hersteller: |
Knaur MensSana
Knaur MensSana HC |
| Maße: | 200 x 163 x 12 mm |
| Von/Mit: | Inka Jochum |
| Erscheinungsdatum: | 20.08.2020 |
| Gewicht: | 0,236 kg |
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