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Müde? Erschöpft? Ausgebrannt?
Für Millionen Menschen, die an Depressionen und Burnout leiden, sind das alltägliche Begleiter - und ihre Zahl steigt stetig. Hinter Traurigkeit, Antriebslosigkeit und Schlafstörungen verbergen sich oft schwerwiegende Erkrankungen, die viel zu häufig übersehen oder unterschätzt werden.
Der renommierte Neurowissenschaftler und Bestsellerautor Manfred Spitzer beleuchtet in diesem Buch klar und verständlich, wie Depressionen und Burnout entstehen, woran man sie erkennt und welche Auswirkungen sie auf Denken, Fühlen und Verhalten haben. Praxisnah zeigt er, wie die ersten Schritte auf dem Weg zur Bewältigung gelingen können - und warum es so wichtig ist, gerade Betroffenen Hoffnung und Unterstützung zu schenken.
- Wie erkenne ich Depressionen und Burnout frühzeitig?
- Warum werden sie oft übersehen - und wie kann man das ändern?
- Wann sind Beschwerden Warnzeichen für eine ernsthafte Erkrankung?
- Welche modernen Behandlungsmöglichkeiten gibt es?
- Wie kann ein verständnisvoller Umgang helfen, Heilung zu fördern?
Ein kompakter Ratgeber für mehr Verständnis, Orientierung und Mut - damit Wissen und Mitgefühl die ersten Schritte zur Besserung werden.
Müde? Erschöpft? Ausgebrannt?
Für Millionen Menschen, die an Depressionen und Burnout leiden, sind das alltägliche Begleiter - und ihre Zahl steigt stetig. Hinter Traurigkeit, Antriebslosigkeit und Schlafstörungen verbergen sich oft schwerwiegende Erkrankungen, die viel zu häufig übersehen oder unterschätzt werden.
Der renommierte Neurowissenschaftler und Bestsellerautor Manfred Spitzer beleuchtet in diesem Buch klar und verständlich, wie Depressionen und Burnout entstehen, woran man sie erkennt und welche Auswirkungen sie auf Denken, Fühlen und Verhalten haben. Praxisnah zeigt er, wie die ersten Schritte auf dem Weg zur Bewältigung gelingen können - und warum es so wichtig ist, gerade Betroffenen Hoffnung und Unterstützung zu schenken.
- Wie erkenne ich Depressionen und Burnout frühzeitig?
- Warum werden sie oft übersehen - und wie kann man das ändern?
- Wann sind Beschwerden Warnzeichen für eine ernsthafte Erkrankung?
- Welche modernen Behandlungsmöglichkeiten gibt es?
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Ein kompakter Ratgeber für mehr Verständnis, Orientierung und Mut - damit Wissen und Mitgefühl die ersten Schritte zur Besserung werden.
Prof. Dr. Dr. Manfred Spitzer, geboren 1958, leitet die Psychiatrische Universitätsklinik in Ulm und das Transferzentrum für Neurowissenschaften und Lernen. Er ist Autor zahlreicher Bücher, darunter der Bestseller Digitale Demenz. Er ist einer der bedeutendsten Gehirnforscher Deutschlands und versteht es wie niemand sonst, wissenschaftliche Erkenntnisse anschaulich und fundiert zu vermitteln.
| Erscheinungsjahr: | 2024 |
|---|---|
| Fachbereich: | Angewandte Psychologie |
| Genre: | Geisteswissenschaften, Kunst, Musik, Psychologie |
| Rubrik: | Geisteswissenschaften |
| Medium: | Buch |
| Inhalt: | 80 S. |
| ISBN-13: | 9783747406458 |
| ISBN-10: | 3747406459 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Gebunden |
| Autor: | Spitzer, Manfred |
| Hersteller: | MVG Moderne Vlgs. Ges. |
| Verantwortliche Person für die EU: | Münchner Verlagsgruppe GmbH, Türkenstr. 89, D-80799 München, info@m-vg.de |
| Maße: | 153 x 108 x 11 mm |
| Von/Mit: | Manfred Spitzer |
| Erscheinungsdatum: | 20.08.2024 |
| Gewicht: | 0,124 kg |
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