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Waldbaden
Shinrin Yoku für Anfänger
Taschenbuch von Neele Blumenberg
Sprache: Deutsch

14,99 €*

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Beschreibung
Sie möchten Ihrem Körper und Ihrem Geist etwas Gutes tun? Sie möchten die Methodik des Waldbadens Schritt-für-Schritt kennenlernen? Dann ist dieses Buch das Richtige für Sie!

Jeden Tag gibt es in unserem Leben neue Herausforderungen. Das macht das Leben zwar lebenswert und vor allem spannend, kann uns jedoch auch sehr überfordern. Denn jede Herausforderung kann schnell zu einer Überforderung werden. Doch anstatt in so einem Falle eine Pause einzulegen, quälen wir uns weiter und lassen all den Druck einfach über uns ergehen. Gerade heutzutage, in unserer leistungsorientierten Gesellschaft, scheint es fast schon gar nicht anders zu funktionieren. Umso wichtiger ist es, sich auch mal eine Auszeit an einem ruhigen Ort zu nehmen. Und welcher Ort ist dafür besser geeignet als der Wald? Das Waldbad beeinflusst unseren Körper und unseren Geist auf vielen Wegen zum Positiven.
Sie möchten Ihrem Körper und Ihrem Geist etwas Gutes tun? Sie möchten die Methodik des Waldbadens Schritt-für-Schritt kennenlernen? Dann ist dieses Buch das Richtige für Sie!

Jeden Tag gibt es in unserem Leben neue Herausforderungen. Das macht das Leben zwar lebenswert und vor allem spannend, kann uns jedoch auch sehr überfordern. Denn jede Herausforderung kann schnell zu einer Überforderung werden. Doch anstatt in so einem Falle eine Pause einzulegen, quälen wir uns weiter und lassen all den Druck einfach über uns ergehen. Gerade heutzutage, in unserer leistungsorientierten Gesellschaft, scheint es fast schon gar nicht anders zu funktionieren. Umso wichtiger ist es, sich auch mal eine Auszeit an einem ruhigen Ort zu nehmen. Und welcher Ort ist dafür besser geeignet als der Wald? Das Waldbad beeinflusst unseren Körper und unseren Geist auf vielen Wegen zum Positiven.
Details
Erscheinungsjahr: 2019
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Entspannung & Meditation
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 148 S.
ISBN-13: 9783749467198
ISBN-10: 3749467196
Sprache: Deutsch
Ausstattung / Beilage: Paperback
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Blumenberg, Neele
Hersteller: Books on Demand GmbH
BoD - Books on Demand
Maße: 190 x 120 x 11 mm
Von/Mit: Neele Blumenberg
Erscheinungsdatum: 16.09.2019
Gewicht: 0,165 kg
Artikel-ID: 117453734
Details
Erscheinungsjahr: 2019
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Entspannung & Meditation
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 148 S.
ISBN-13: 9783749467198
ISBN-10: 3749467196
Sprache: Deutsch
Ausstattung / Beilage: Paperback
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Blumenberg, Neele
Hersteller: Books on Demand GmbH
BoD - Books on Demand
Maße: 190 x 120 x 11 mm
Von/Mit: Neele Blumenberg
Erscheinungsdatum: 16.09.2019
Gewicht: 0,165 kg
Artikel-ID: 117453734
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