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Durch den wiederholten Lockdown waren die Vitaleurythmist* innen Christiane Hagemann und Michael Werner gezwungen, neue Wege zu gehen. Mit Erfolg: Durch das Buch und viele Filmclips ist Vitaleurythmie eine ideale Methode, um selbstständig und mit einfachen Mitteln etwas für die eigene Vitalität und Gesundheit zu tun. So können wir den heutigen Lebensund Arbeitsbedingungen gestärkt und gelassen begegnen.
Durch den wiederholten Lockdown waren die Vitaleurythmist* innen Christiane Hagemann und Michael Werner gezwungen, neue Wege zu gehen. Mit Erfolg: Durch das Buch und viele Filmclips ist Vitaleurythmie eine ideale Methode, um selbstständig und mit einfachen Mitteln etwas für die eigene Vitalität und Gesundheit zu tun. So können wir den heutigen Lebensund Arbeitsbedingungen gestärkt und gelassen begegnen.
- Übungen, die Spaß machen.
- Gut digital vermittelbar.
- Enthält QR-Codes zu Video-Clips mit Übungsanleitungen.
Der Zusammenhang von Vitalität und Gesundheit | Was den Menschen ausmacht | Der Einfluss der Konstitution auf das Stresserleben | Was bei Stress im Organismus passiert | Die fünf inneren Antreiber | Achtsamkeit als fokussierte Aufmerksamkeit | Drei Zonen der Stressreaktion | Zeitempfinden und Entschleunigung | Wer übt, wird selbstbewusst | Übungen für kopfbetonte, gefühlsbetonte und bauchbetonte Menschen
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
|---|---|
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Fitness & Gesundheit |
| Thema: | Entspannung & Meditation |
| Medium: | Taschenbuch |
| Reihe: | aethera |
| Inhalt: | 160 S. |
| ISBN-13: | 9783825180195 |
| ISBN-10: | 3825180190 |
| Sprache: | Deutsch |
| Herstellernummer: | 28019 |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: |
Hagemann, Christiane
Werner, Michael Bopp, Annette |
| Auflage: | 2. Auflage |
| Hersteller: |
Verlag Urachhaus
Urachhaus/Geistesleben |
| Abbildungen: | durchgehend farbige Abbildungen, zahlreiche Farbfotos |
| Maße: | 213 x 157 x 12 mm |
| Von/Mit: | Christiane Hagemann (u. a.) |
| Erscheinungsdatum: | 18.05.2021 |
| Gewicht: | 0,39 kg |
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- Gut digital vermittelbar.
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Der Zusammenhang von Vitalität und Gesundheit | Was den Menschen ausmacht | Der Einfluss der Konstitution auf das Stresserleben | Was bei Stress im Organismus passiert | Die fünf inneren Antreiber | Achtsamkeit als fokussierte Aufmerksamkeit | Drei Zonen der Stressreaktion | Zeitempfinden und Entschleunigung | Wer übt, wird selbstbewusst | Übungen für kopfbetonte, gefühlsbetonte und bauchbetonte Menschen
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
|---|---|
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Fitness & Gesundheit |
| Thema: | Entspannung & Meditation |
| Medium: | Taschenbuch |
| Reihe: | aethera |
| Inhalt: | 160 S. |
| ISBN-13: | 9783825180195 |
| ISBN-10: | 3825180190 |
| Sprache: | Deutsch |
| Herstellernummer: | 28019 |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: |
Hagemann, Christiane
Werner, Michael Bopp, Annette |
| Auflage: | 2. Auflage |
| Hersteller: |
Verlag Urachhaus
Urachhaus/Geistesleben |
| Abbildungen: | durchgehend farbige Abbildungen, zahlreiche Farbfotos |
| Maße: | 213 x 157 x 12 mm |
| Von/Mit: | Christiane Hagemann (u. a.) |
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