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Beschreibung
Vitaleurythmie - Balsam für Körper, Geist und Seele
Durch den wiederholten Lockdown waren die Vitaleurythmist* innen Christiane Hagemann und Michael Werner gezwungen, neue Wege zu gehen. Mit Erfolg: Durch das Buch und viele Filmclips ist Vitaleurythmie eine ideale Methode, um selbstständig und mit einfachen Mitteln etwas für die eigene Vitalität und Gesundheit zu tun. So können wir den heutigen Lebensund Arbeitsbedingungen gestärkt und gelassen begegnen.
Durch den wiederholten Lockdown waren die Vitaleurythmist* innen Christiane Hagemann und Michael Werner gezwungen, neue Wege zu gehen. Mit Erfolg: Durch das Buch und viele Filmclips ist Vitaleurythmie eine ideale Methode, um selbstständig und mit einfachen Mitteln etwas für die eigene Vitalität und Gesundheit zu tun. So können wir den heutigen Lebensund Arbeitsbedingungen gestärkt und gelassen begegnen.
Vitaleurythmie - Balsam für Körper, Geist und Seele
Durch den wiederholten Lockdown waren die Vitaleurythmist* innen Christiane Hagemann und Michael Werner gezwungen, neue Wege zu gehen. Mit Erfolg: Durch das Buch und viele Filmclips ist Vitaleurythmie eine ideale Methode, um selbstständig und mit einfachen Mitteln etwas für die eigene Vitalität und Gesundheit zu tun. So können wir den heutigen Lebensund Arbeitsbedingungen gestärkt und gelassen begegnen.
Durch den wiederholten Lockdown waren die Vitaleurythmist* innen Christiane Hagemann und Michael Werner gezwungen, neue Wege zu gehen. Mit Erfolg: Durch das Buch und viele Filmclips ist Vitaleurythmie eine ideale Methode, um selbstständig und mit einfachen Mitteln etwas für die eigene Vitalität und Gesundheit zu tun. So können wir den heutigen Lebensund Arbeitsbedingungen gestärkt und gelassen begegnen.
Über den Autor
Christiane Hagemann, geboren 1957, ist freiberufliche Eurythmistin und Heileurythmistin und unterrichtet seit über 30 Jahren Eurythmie in der Erwachsenenbildung. Sie arbeitete an der Eurythmie Bühne Hamburg, war Mitgründerin der Eurythmieausbildung 4.D und ist seit 2009 Dozentin für Vitaleurythmie (Zertifikats-Weiterbildung) an der Alanus Hochschule in Alfter. Regelmäßig gibt sie Seminare und Workshops an Tagungen im In- und Ausland.
Zusammenfassung
- Wirksame Stressbewältigung mit einfachsten Mitteln.
- Übungen, die Spaß machen.
- Gut digital vermittelbar.
- Enthält QR-Codes zu Video-Clips mit Übungsanleitungen.
- Übungen, die Spaß machen.
- Gut digital vermittelbar.
- Enthält QR-Codes zu Video-Clips mit Übungsanleitungen.
Inhaltsverzeichnis
Der Zusammenhang von Vitalität und Gesundheit | Was den Menschen ausmacht | Der Einfluss der Konstitution auf das Stresserleben | Was bei Stress im Organismus passiert | Die fünf inneren Antreiber | Achtsamkeit als fokussierte Aufmerksamkeit | Drei Zonen der Stressreaktion | Zeitempfinden und Entschleunigung | Wer übt, wird selbstbewusst | Übungen für kopfbetonte, gefühlsbetonte und bauchbetonte Menschen
Details
Erscheinungsjahr: | 2021 |
---|---|
Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
Produktart: | Ratgeber |
Rubrik: | Fitness & Gesundheit |
Thema: | Entspannung & Meditation |
Medium: | Taschenbuch |
Reihe: | aethera |
Inhalt: | 160 S. |
ISBN-13: | 9783825180195 |
ISBN-10: | 3825180190 |
Sprache: | Deutsch |
Herstellernummer: | 28019 |
Einband: | Kartoniert / Broschiert |
Autor: |
Hagemann, Christiane
Werner, Michael Bopp, Annette |
Auflage: | 2. Auflage |
Hersteller: |
Verlag Urachhaus
Urachhaus/Geistesleben |
Verantwortliche Person für die EU: | Verlag Freies Geistesleben & Urachhaus GmbH, Frau Simone Patyna, Landhausstr. 82, D-70190 Stuttgart, info@geistesleben.com |
Abbildungen: | durchgehend farbige Abbildungen, zahlreiche Farbfotos |
Maße: | 213 x 157 x 12 mm |
Von/Mit: | Christiane Hagemann (u. a.) |
Erscheinungsdatum: | 18.05.2021 |
Gewicht: | 0,39 kg |