Steffen Ulrich Keim: Visualisierte Atemreise

Cover: 9783843414197 | Visualisierte Atemreise | Steffen Ulrich Keim | Taschenbuch | 128 S.

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Der schnellste Weg zu innerer Klarheit Innere Reisen wirken nicht nur entspannend - sie können noch viel mehr! Steffen Keim zeigt, wie es uns mit einer Atemreise in drei innere Räume gelingt, neue Kraft für den Alltag zu tanken: Im Gefühlsraum transformieren wir Emotionen, im Klärungsraum werfen wir alten Ballast ab, und im Wunschraum lassen wir unsere Visionen Gestalt annehmen. Dabei bringt uns bewusstes Atmen kombiniert mit Wörtern und inneren Bildern in eine meditative Haltung, in der es leichtfällt, sich zu zentrieren. So starten wir nach einer kurzen Auszeit wieder voller Energie durch!

Zusammenfassung

DR. PHIL. STEFFEN ULRICH KEIM ist promovierter Romanist und Lehrer für Deutsch, Französisch und Theater. Nach einem Jahrestraining in »Mindfulness-Based Stress Reduction« und einer Ausbildung zum systemischen Coach bietet er systemische Aufstellungsabende in der Coachingpraxis »Glücksimpulse« in Esslingen a. N. an. Im Laufe seiner Arbeit stellte er fest, dass sich seine »Mini-Urlaube« ideal sowohl im pädagogischen Alltag als auch zur Vorbereitung und Unterstützung der systemischen Arbeit einsetzen lassen. [...]

Details

Erscheinungsjahr:	2020
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Entspannung & Meditation
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	128 S.
ISBN-13:	9783843414197
ISBN-10:	384341419X
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	1419
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Keim, Steffen Ulrich
Redaktion:	Schirner Verlag GmbH & Co. KG
Herausgeber:	Schirner Verlag GmbH & Co KG
Hersteller:	Schirner
Verantwortliche Person für die EU:	Schirner Verlag, Markus Schirner, Birkenweg 14a, D-64295 Darmstadt, gpsr@schirner.com
Maße:	176 x 143 x 8 mm
Von/Mit:	Steffen Ulrich Keim
Erscheinungsdatum:	19.02.2020
Gewicht:	0,167 kg