Photoart: Vegetarische Sporternährung | Buch | preigu

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Beschreibung

Kochbuch und Ernährungsratgeber: Mit Veggie fit werden und bleiben

Sportler wollen im Prinzip drei Dinge: Körperfett reduzieren, Muskelaufbau fördern und ihre Ausdauer steigern. Essenziell dabei ist neben dem richtigen Trainingsplan auch eine genau darauf ausgerichtete Ernährung. Konventionell gilt Fleisch dabei als wichtige Proteinquelle. Doch der Trend geht ganz klar in Richtung Fleischverzicht. In diesem Buch erfahren Sportler daher, wie sie mit vegetarischer Ernährung in Topform kommen können.

Kochbuch und Ernährungsratgeber: Mit Veggie fit werden und bleiben

Sportler wollen im Prinzip drei Dinge: Körperfett reduzieren, Muskelaufbau fördern und ihre Ausdauer steigern. Essenziell dabei ist neben dem richtigen Trainingsplan auch eine genau darauf ausgerichtete Ernährung. Konventionell gilt Fleisch dabei als wichtige Proteinquelle. Doch der Trend geht ganz klar in Richtung Fleischverzicht. In diesem Buch erfahren Sportler daher, wie sie mit vegetarischer Ernährung in Topform kommen können.

Über den Autor

Bei photoart arbeiten Diplom-Oecotrophologen eng mit Foodstylisten und Fotografen zusammen. Das Team gilt seit vielen Jahren als eine der ersten Adressen für fachkundige Rezeptentwicklung und anspruchsvolle Foodfotografie.

Zusammenfassung

Mit Green Protein in Topform kommen

Details

Erscheinungsjahr:	2022
Genre:	Kochen & Backen
Rubrik:	Essen & Trinken
Thema:	Gesunde & schlanke Küche
Medium:	Buch
Inhalt:	224 S.
ISBN-13:	9783959616744
ISBN-10:	3959616740
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	61674
Einband:	Gebunden
Autor:	Photoart
Hersteller:	Christian Verlag GmbH
Maße:	269 x 226 x 24 mm
Von/Mit:	Photoart
Erscheinungsdatum:	27.06.2022
Gewicht:	1,286 kg

Artikel-ID: 120834873

Über den Autor

Bei photoart arbeiten Diplom-Oecotrophologen eng mit Foodstylisten und Fotografen zusammen. Das Team gilt seit vielen Jahren als eine der ersten Adressen für fachkundige Rezeptentwicklung und anspruchsvolle Foodfotografie.

Zusammenfassung

Mit Green Protein in Topform kommen

Details

Erscheinungsjahr:	2022
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Medium:	Buch
Inhalt:	224 S.
ISBN-13:	9783959616744
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Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	61674
Einband:	Gebunden
Autor:	Photoart
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Maße:	269 x 226 x 24 mm
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