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Cover: 9783742317148 | Vegan für Sportler | Zuzana Fajkusova (u. a.) | Taschenbuch | 4-farbig
Autor: 9783742317148 | Vegan für Sportler | Zuzana Fajkusova (u. a.) | Taschenbuch | 4-farbig
Bild: 9783742317148 | Vegan für Sportler | Zuzana Fajkusova (u. a.) | Taschenbuch | 4-farbig
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Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Vegan für Sportler
Mit der richtigen Ernährung zu mehr Kraft, Ausdauer und Leistung. Mit über 80 Rezepten
Taschenbuch von Zuzana Fajkusova (u. a.)
Sprache: Deutsch
Originalsprache: Englisch

19,99 €*

inkl. MwSt.

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auf Lager, Lieferzeit 1-2 Werktage

Kategorien:
Beschreibung
Für sportliche Topleistungen braucht man weder Fleisch noch anderes tierisches Eiweiß. Die Überzeugung, dass Sportler die notwendigen Proteine ausschließlich über tierische Produkte beziehen sollten, ist spätestens seit der revolutionären Netflix-Doku The Game Changers endgültig widerlegt.
Dieses Buch zeigt dir, welche positiven Auswirkungen die vegane Ernährungsweise auf deine Kraft, Ausdauer und allgemeine Gesundheit hat, und bietet dir über 80 ausgewogene Rezepte für eine optimale pflanzenbasierte Ernährung. Von Frühstück über Hauptgerichte bis zu Pre- und Post-Workout-Drinks und -Snacks ist für jedes Trainingsziel und jeden Geschmack etwas dabei.

Mehr Informationen finden Sie unter: [...]
Für sportliche Topleistungen braucht man weder Fleisch noch anderes tierisches Eiweiß. Die Überzeugung, dass Sportler die notwendigen Proteine ausschließlich über tierische Produkte beziehen sollten, ist spätestens seit der revolutionären Netflix-Doku The Game Changers endgültig widerlegt.
Dieses Buch zeigt dir, welche positiven Auswirkungen die vegane Ernährungsweise auf deine Kraft, Ausdauer und allgemeine Gesundheit hat, und bietet dir über 80 ausgewogene Rezepte für eine optimale pflanzenbasierte Ernährung. Von Frühstück über Hauptgerichte bis zu Pre- und Post-Workout-Drinks und -Snacks ist für jedes Trainingsziel und jeden Geschmack etwas dabei.

Mehr Informationen finden Sie unter: [...]
Über den Autor
Die Gesundheitsberaterinnen Zuzana Fajkusova und Nikki Lefler ernähren sich seit vielen Jahren vegan. Sie gründeten [...] und veröffentlichten 2017 ihr erstes Buch. Die beiden trainieren Prominente, unterrichten Yoga und sind vegane Küchenchefs. Ihre Leidenschaft für einen gesunden Lebensstil bewegte sie dazu, anderen bei ihren Gesundheits- und Fitnesszielen zu helfen.
Zusammenfassung
Mit über 80 Rezepten und Beispielmenüs
Details
Erscheinungsjahr: 2020
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Gesundheit
Thema: Gesundheit
Medium: Taschenbuch
Originaltitel: Plant Powered Athlete
Inhalt: 224 S.
ISBN-13: 9783742317148
ISBN-10: 3742317148
Sprache: Deutsch
Originalsprache: Englisch
Ausstattung / Beilage: 4-farbig
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Fajkusova, Zuzana
Lefler, Nikki
Hersteller: riva Verlag
Abbildungen: 4-farbig
Maße: 238 x 192 x 25 mm
Von/Mit: Zuzana Fajkusova (u. a.)
Erscheinungsdatum: 21.12.2020
Gewicht: 0,689 kg
Artikel-ID: 118954581
Über den Autor
Die Gesundheitsberaterinnen Zuzana Fajkusova und Nikki Lefler ernähren sich seit vielen Jahren vegan. Sie gründeten [...] und veröffentlichten 2017 ihr erstes Buch. Die beiden trainieren Prominente, unterrichten Yoga und sind vegane Küchenchefs. Ihre Leidenschaft für einen gesunden Lebensstil bewegte sie dazu, anderen bei ihren Gesundheits- und Fitnesszielen zu helfen.
Zusammenfassung
Mit über 80 Rezepten und Beispielmenüs
Details
Erscheinungsjahr: 2020
Produktart: Ratgeber
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Medium: Taschenbuch
Originaltitel: Plant Powered Athlete
Inhalt: 224 S.
ISBN-13: 9783742317148
ISBN-10: 3742317148
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Ausstattung / Beilage: 4-farbig
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Fajkusova, Zuzana
Lefler, Nikki
Hersteller: riva Verlag
Abbildungen: 4-farbig
Maße: 238 x 192 x 25 mm
Von/Mit: Zuzana Fajkusova (u. a.)
Erscheinungsdatum: 21.12.2020
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