Vegan Crush Meal Prep Rezepte | Buch

Cover: 9783752892024 | Vegan Crush Meal Prep Rezepte | Einfach & Lecker Gesund | Lukkanit

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Mit diesem Meal Prep-Kochbuch erhalten Sie nicht nur einen abwechslungsreichen Speiseplan, sondern auch ein effektives 3-Monats-Programm. Das Kochbuch ist ideal für alle, die die vegane Ernährung ausprobieren wollen, einfach mehr Gemüse und Abwechslung auf den Speiseplan bringen oder sich ganz vegan umstellen wollen. Die Vorteile liegen auf der Hand: Durch clevere Wochen- und Einkaufsplanung sparen Sie Zeit. Man greift nicht mehr spontan zu ungesundem Fast Food oder Snacks. Man weiß genau, was drin ist: gesunde, frische Zutaten, die den Gaumen erfreuen. So kann man das langweilige und ungesunde Kantinenessen oder Fertiggerichte umgehen und sich mit wenig Aufwand gesund, lecker und bewusst ernähren. Der Umstellung auf die vegane Ernährung wird Ihnen so leicht fallen wie nie zuvor. Mangelnde Abwechslung in der Küche ist das, was die meisten Menschen als Hindernis für einen gesunden Lebensstil empfinden. Damit es nie langweilig wird, finden Sie in diesem Kochbuch über 60 einzigartige Fusion-Food-Rezepte von Ost bis West. Sie bereiten jede Woche ein neues Menü vor und nach dem 3. Monat können Sie das Programm einfach neu starten und haben somit immer abwechslungsreiche Mahlzeiten.

Über den Autor

Maricel Lukkanit ist eine international ausgerichtete Beraterin und Coach im Bereich Food Design & Creation mit starkem Fokus auf gesunde und nachhaltige Ernährung. Sie bietet eine vielfältige Auswahl an veganen Fusion-Food-Gerichten und -Rezepten, die sie durch ihre Workshops, Dinner-Events und ihren Essenslieferservice mit den Menschen teilt. Maricel ist bekannt für die Entwicklung innovativer Rezepturen, die jede Veranstaltung zu einem einzigartigen Fest für Gaumen und Seele machen.

Details

Erscheinungsjahr:	2023
Genre:	Kochen & Backen
Rubrik:	Essen & Trinken
Thema:	Allgemeines
Medium:	Buch
Inhalt:	174 S. 102 farbige Illustr.
ISBN-13:	9783752892024
ISBN-10:	3752892021
Sprache:	Deutsch
Ausstattung / Beilage:	HC gerader Rücken kaschiert
Einband:	Gebunden
Autor:	Lukkanit, Maricel
Hersteller:	BoD - Books on Demand
Maße:	156 x 215 x 14 mm
Von/Mit:	Maricel Lukkanit
Erscheinungsdatum:	05.05.2023
Gewicht:	0,379 kg

Artikel-ID: 126890588

Über den Autor

Details

Erscheinungsjahr:	2023
Genre:	Kochen & Backen
Rubrik:	Essen & Trinken
Thema:	Allgemeines
Medium:	Buch
Inhalt:	174 S. 102 farbige Illustr.
ISBN-13:	9783752892024
ISBN-10:	3752892021
Sprache:	Deutsch
Ausstattung / Beilage:	HC gerader Rücken kaschiert
Einband:	Gebunden
Autor:	Lukkanit, Maricel
Hersteller:	BoD - Books on Demand
Maße:	156 x 215 x 14 mm
Von/Mit:	Maricel Lukkanit
Erscheinungsdatum:	05.05.2023
Gewicht:	0,379 kg