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Untergewicht war gestern: Die Zunehm-Logik einfach erklärt
Schnell und Gesund zunehmen und die Unterernährung erfolgreich bekämpfen
Buch von Sara Rosenberg
Sprache: Deutsch

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Beschreibung
Obwohl wir in einer Gesellschaft voll Überfluss leben und sich das Übergewicht immer weiter verbreitet, gibt es auch viele Menschen, die unter genau gegenteiligem Aspekt leiden - dem Untergewicht! Das Untergewicht zu besiegen, ist in den meisten Fällen kein Hexenwerk und die Ursachenherde lassen sich auf wenige Bereiche eingrenzen. In diesem Buch erfährst, worauf es wirklich ankommt und wie du dem Untergewicht den Kampf ansagen kannst.

Das erwartet Dich:
-Untergewicht - nur ein mathematisches Phänomen?
-Das Märchen vom schnellen Stoffwechsel
-Welcher Ernährungstyp bin ich?
-Psychologische Aspekte des Untergewichts
-Die Logik der Gewichtszunahme
-Der große Selbsttest: Wie ist mein Essverhalten?
-Bonuskapitel: Stresslevel reduzieren und Gewicht zunehmen
-und vieles mehr ...
Obwohl wir in einer Gesellschaft voll Überfluss leben und sich das Übergewicht immer weiter verbreitet, gibt es auch viele Menschen, die unter genau gegenteiligem Aspekt leiden - dem Untergewicht! Das Untergewicht zu besiegen, ist in den meisten Fällen kein Hexenwerk und die Ursachenherde lassen sich auf wenige Bereiche eingrenzen. In diesem Buch erfährst, worauf es wirklich ankommt und wie du dem Untergewicht den Kampf ansagen kannst.

Das erwartet Dich:
-Untergewicht - nur ein mathematisches Phänomen?
-Das Märchen vom schnellen Stoffwechsel
-Welcher Ernährungstyp bin ich?
-Psychologische Aspekte des Untergewichts
-Die Logik der Gewichtszunahme
-Der große Selbsttest: Wie ist mein Essverhalten?
-Bonuskapitel: Stresslevel reduzieren und Gewicht zunehmen
-und vieles mehr ...
Details
Erscheinungsjahr: 2020
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Gesundheit
Thema: Lexika
Medium: Buch
Seiten: 182
Inhalt: 182 S.
ISBN-13: 9783750480445
ISBN-10: 3750480443
Sprache: Deutsch
Ausstattung / Beilage: HC gerader Rücken kaschiert
Einband: Gebunden
Autor: Rosenberg, Sara
Hersteller: BoD - Books on Demand
Maße: 196 x 125 x 16 mm
Von/Mit: Sara Rosenberg
Erscheinungsdatum: 02.03.2020
Gewicht: 0,283 kg
preigu-id: 118070415
Details
Erscheinungsjahr: 2020
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Gesundheit
Thema: Lexika
Medium: Buch
Seiten: 182
Inhalt: 182 S.
ISBN-13: 9783750480445
ISBN-10: 3750480443
Sprache: Deutsch
Ausstattung / Beilage: HC gerader Rücken kaschiert
Einband: Gebunden
Autor: Rosenberg, Sara
Hersteller: BoD - Books on Demand
Maße: 196 x 125 x 16 mm
Von/Mit: Sara Rosenberg
Erscheinungsdatum: 02.03.2020
Gewicht: 0,283 kg
preigu-id: 118070415
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