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Cover: 9783868832570 | Und täglich grüßt der Schweinehund | Hera Lind | Taschenbuch | 224 S.
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Und täglich grüßt der Schweinehund
Das Superweib-Fitnessprogramm - Mit dem Besten aus Yoga, Pilates und funktionellem Training
Taschenbuch von Hera Lind
Sprache: Deutsch

19,99 €*

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Kategorien:
Beschreibung
Bestsellerautorin Hera Lind bewegt sich seit 15 Jahren täglich eine Stunde, geht laufen, macht Pilates und Yoga und trainiert mit ihrem Personal Trainer Florian Apler. Dabei kämpft auch sie gegen ihren inneren Schweinehund, der mit geradezu pubertärer Dreistigkeit jeden Tag aufs Neue versucht, sie vom Natürlichsten der Welt abzuhalten. ''Schau doch mal in diese treuen Augen!'', jammert er. ''Heute mal nicht! Bitte! Nur eine einzige Ausnahme! Morgen wieder! Vielleicht.''Aber Hera Lind hat ihren Schweinehund im Griff. Wie es ihr täglich neu gelingt, den Kerl an die Leine zu legen, verrät sie auf gewohnt witzige Weise in diesem ersten Schweinehund-Überlistungsprogramm der Welt.Für alle, die dann der Ehrgeiz packt, gibt's eine Menge wertvolle Trainingsinfos und Ernährungstipps von Florian Apler sowie ein komplettes Schweinehund-Workout [...] einem gesunden, kraftvollen und schlanken Körper lassen sich die Herausforderungen des Alltags viel besser bewältigen. Fangen Sie jetzt an, Ihren Schweinehund zu erziehen, und Sie werden sich ein Leben ohne Bewegung schon bald nicht mehr vorstellen können!
Bestsellerautorin Hera Lind bewegt sich seit 15 Jahren täglich eine Stunde, geht laufen, macht Pilates und Yoga und trainiert mit ihrem Personal Trainer Florian Apler. Dabei kämpft auch sie gegen ihren inneren Schweinehund, der mit geradezu pubertärer Dreistigkeit jeden Tag aufs Neue versucht, sie vom Natürlichsten der Welt abzuhalten. ''Schau doch mal in diese treuen Augen!'', jammert er. ''Heute mal nicht! Bitte! Nur eine einzige Ausnahme! Morgen wieder! Vielleicht.''Aber Hera Lind hat ihren Schweinehund im Griff. Wie es ihr täglich neu gelingt, den Kerl an die Leine zu legen, verrät sie auf gewohnt witzige Weise in diesem ersten Schweinehund-Überlistungsprogramm der Welt.Für alle, die dann der Ehrgeiz packt, gibt's eine Menge wertvolle Trainingsinfos und Ernährungstipps von Florian Apler sowie ein komplettes Schweinehund-Workout [...] einem gesunden, kraftvollen und schlanken Körper lassen sich die Herausforderungen des Alltags viel besser bewältigen. Fangen Sie jetzt an, Ihren Schweinehund zu erziehen, und Sie werden sich ein Leben ohne Bewegung schon bald nicht mehr vorstellen können!
Details
Erscheinungsjahr: 2012
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Fitness
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 224 S.
ISBN-13: 9783868832570
ISBN-10: 3868832572
Sprache: Deutsch
Autor: Lind, Hera
Hersteller: riva Verlag
Abbildungen: m. zahlr. Farbfotos
Maße: 240 x 170 x 15 mm
Von/Mit: Hera Lind
Erscheinungsdatum: 11.10.2012
Gewicht: 0,652 kg
Artikel-ID: 106479020
Details
Erscheinungsjahr: 2012
Produktart: Ratgeber
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Inhalt: 224 S.
ISBN-13: 9783868832570
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Sprache: Deutsch
Autor: Lind, Hera
Hersteller: riva Verlag
Abbildungen: m. zahlr. Farbfotos
Maße: 240 x 170 x 15 mm
Von/Mit: Hera Lind
Erscheinungsdatum: 11.10.2012
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