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Weil sie gerne isst, bringt sie mit der Zeit schließlich knapp stolze 100 Kilo auf die Waage.
Nach einem Arztbesuch, der ihr die drohenden Folgen vor Augen führt, beschließt sie, in einem Jahr 40 Kilo abzunehmen.
Die Autorin beschreibt mit viel Humor ihren neuen Weg, die zahlreichen neuen Gefühle, den Kampf mit Rückschlägen und erste Erfolge. Mithilfe ihres Trainers Philipp Gracher schafft sie schließlich ihr erträumtes Ziel - und ist seitdem dauerhaft schlank. Die Lebensumstellung ist gelungen!
Lustig, spannend zum Mitfühlen und zum Nachmachen geeignet!
Weil sie gerne isst, bringt sie mit der Zeit schließlich knapp stolze 100 Kilo auf die Waage.
Nach einem Arztbesuch, der ihr die drohenden Folgen vor Augen führt, beschließt sie, in einem Jahr 40 Kilo abzunehmen.
Die Autorin beschreibt mit viel Humor ihren neuen Weg, die zahlreichen neuen Gefühle, den Kampf mit Rückschlägen und erste Erfolge. Mithilfe ihres Trainers Philipp Gracher schafft sie schließlich ihr erträumtes Ziel - und ist seitdem dauerhaft schlank. Die Lebensumstellung ist gelungen!
Lustig, spannend zum Mitfühlen und zum Nachmachen geeignet!
| Erscheinungsjahr: | 2010 |
|---|---|
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Essen & Trinken |
| Thema: | Gesunde Ernährung |
| Medium: | Buch |
| Inhalt: | 256 S. |
| ISBN-13: | 9783902729071 |
| ISBN-10: | 3902729074 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Gebunden |
| Autor: | Silber, Alexandra/Gracher, Philipp |
| goldegg verlag gmbh: | Goldegg Verlag GmbH |
| Maße: | 220 x 142 x 24 mm |
| Von/Mit: | Alexandra/Gracher, Philipp Silber |
| Erscheinungsdatum: | 15.04.2010 |
| Gewicht: | 0,431 kg |
| Erscheinungsjahr: | 2010 |
|---|---|
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Essen & Trinken |
| Thema: | Gesunde Ernährung |
| Medium: | Buch |
| Inhalt: | 256 S. |
| ISBN-13: | 9783902729071 |
| ISBN-10: | 3902729074 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Gebunden |
| Autor: | Silber, Alexandra/Gracher, Philipp |
| goldegg verlag gmbh: | Goldegg Verlag GmbH |
| Maße: | 220 x 142 x 24 mm |
| Von/Mit: | Alexandra/Gracher, Philipp Silber |
| Erscheinungsdatum: | 15.04.2010 |
| Gewicht: | 0,431 kg |
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