Pure Doxyk: Ubersleep | Taschenbuch | preigu

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Cover: 9780578126517 | Ubersleep | Pure Doxyk | Taschenbuch | Paperback | Englisch | 2009

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Beschreibung

A detailed description of polyphasic (nap-based) sleep schedules, including the Uberman, Everyman and others. Written by Puredoxyk, the coiner of the term "Uberman's Sleep Schedule" and a polyphasic sleeper for many years, the book covers the history of polyphasic sleep, how to decide whether to be polyphasic, extensive advice for adapting to polyphasic schedules, and information about living polyphasically in the long-term.

The Second Edition includes tons of new content (many expansions, plus whole new sections on athletic lifestyle, sleeping in public, and more), brilliant new formatting and typesetting, and a brand-new cover!

A detailed description of polyphasic (nap-based) sleep schedules, including the Uberman, Everyman and others. Written by Puredoxyk, the coiner of the term "Uberman's Sleep Schedule" and a polyphasic sleeper for many years, the book covers the history of polyphasic sleep, how to decide whether to be polyphasic, extensive advice for adapting to polyphasic schedules, and information about living polyphasically in the long-term.

The Second Edition includes tons of new content (many expansions, plus whole new sections on athletic lifestyle, sleeping in public, and more), brilliant new formatting and typesetting, and a brand-new cover!

Details

Erscheinungsjahr:	2009
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Lexika
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	222
ISBN-13:	9780578126517
ISBN-10:	0578126516
Sprache:	Englisch
Ausstattung / Beilage:	Paperback
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Doxyk, Pure
Hersteller:	Puredoxyk.com
Maße:	234 x 156 x 13 mm
Von/Mit:	Pure Doxyk
Erscheinungsdatum:	18.06.2009
Gewicht:	0,345 kg

preigu-id: 112979455

Details

Erscheinungsjahr:	2009
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Lexika
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	222
ISBN-13:	9780578126517
ISBN-10:	0578126516
Sprache:	Englisch
Ausstattung / Beilage:	Paperback
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Doxyk, Pure
Hersteller:	Puredoxyk.com
Maße:	234 x 156 x 13 mm
Von/Mit:	Pure Doxyk
Erscheinungsdatum:	18.06.2009
Gewicht:	0,345 kg

preigu-id: 112979455

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