David Treleaven: Traumasensitive Achtsamkeit

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Cover: 9783867812160 | Traumasensitive Achtsamkeit | David Treleaven | Buch | Gebunden | 2019

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Beschreibung

Die 5 Prinzipien traumasensitiver AchtsamkeitVon Grundschulen über MBSR-Kurse bis hin zu psychotherapeutischen Praxen - Achtsamkeitsmeditation hat sich in vielen Bereichen der Gesellschaft etabliert. Gleichzeitig ist Trauma eine Tatsache in unserem Leben: Fast jeder Mensch ist irgendwann einmal mit einem traumatischen Ereignis konfrontiert. Das bedeutet, dass es überall dort, wo Achtsamkeit praktiziert wird, jemanden geben wird, der oder die mit Trauma zu kämpfen hat. David Treleaven ist Psychotherapeut und forscht seit vielen Jahren zu Achtsamkeit und Trauma. Auf dieser Basis formuliert er fünf Prinzipien, mit deren Hilfe Traumaüberlebende von der positiven Wirkung eines Achtsamkeitstrainings profitieren können. Er zeigt 36 spezifische Modifikationen für die Achtsamkeitspraxis, die dazu dienen, die Sicherheit und Stabilität von Traumaüberlebenden zu unterstützen. Ein wegweisender und praktischer Ansatz und eine enorm hilfreiche Lektüre für alle Achtsamkeitslehrenden und Traumatherapeuten.Stimmen zum Buch: "Eine seltene Mischung aus fundierter Wissenschaft, hilfreichen praktischen Anregungen und engagierter Fürsprache für all die Menschen, die Traumata erlitten haben."Rick Hanson, Autor von Das Gehirn eines Buddha

Erscheinungsjahr:	2019
Fachbereich:	Angewandte Psychologie
Genre:	Psychologie
Rubrik:	Geisteswissenschaften
Medium:	Buch
Seiten:	336
Titelzusatz:	Posttraumatischen Stress erkennen und vermindern \| Sicherheit und Stabilität vermitteln \| Mit 36 konkreten Modifikationen für die Praxis
Originaltitel:	Trauma-sensitive mindfulness
ISBN-13:	9783867812160
ISBN-10:	3867812160
Sprache:	Deutsch
Autor:	Treleaven, David
Übersetzung:	Stippa, Anna
Besonderheit:	Unsere Aufsteiger
Hersteller:	Arbor-Verlag
Maße:	215 x 152 x 23 mm
Von/Mit:	David Treleaven
Erscheinungsdatum:	09.05.2019
Gewicht:	0,582 kg

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