Matthew Mckay: The New Happiness

Cover: 9781684033379 | The New Happiness | Matthew Mckay (u. a.) | Taschenbuch | Englisch

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Beschreibung

It's time to redefine happiness. In this breakthrough workbook, readers will discover a more effective way to achieve satisfaction and fulfillment rooted in spiritual values and actions. Blending time-tested spiritual wisdom with evidence-based psychological practices, readers will learn how to experience happiness on their own terms--even when faced with life's unavoidable obstacles and losses.

Über den Autor

Matthew McKay, PhD, is a professor at the Wright Institute in Berkeley, CA. He has authored and coauthored numerous books, including The Relaxation and Stress Reduction Workbook, Self-Esteem, Thoughts and Feelings, When Anger Hurts, and ACT on Life Not on Anger. He has also penned two novels, Us and The Wawona Hotel. McKay received his PhD in clinical psychology from the California School of Professional Psychology, and specializes in the cognitive behavioral treatment of anxiety and depression. He lives and works in the greater San Francisco Bay Area.

Details

Erscheinungsjahr:	2019
Genre:	Importe
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
ISBN-13:	9781684033379
ISBN-10:	1684033373
Sprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Mckay, Matthew Wood, Jeffrey C
Hersteller:	New Harbinger Publications
Verantwortliche Person für die EU:	Libri GmbH, Europaallee 1, D-36244 Bad Hersfeld, gpsr@libri.de
Maße:	252 x 205 x 17 mm
Von/Mit:	Matthew Mckay (u. a.)
Erscheinungsdatum:	01.03.2019
Gewicht:	0,459 kg

Artikel-ID: 132986817

Über den Autor

Details

Erscheinungsjahr:	2019
Genre:	Importe
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
ISBN-13:	9781684033379
ISBN-10:	1684033373
Sprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Mckay, Matthew Wood, Jeffrey C
Hersteller:	New Harbinger Publications
Verantwortliche Person für die EU:	Libri GmbH, Europaallee 1, D-36244 Bad Hersfeld, gpsr@libri.de
Maße:	252 x 205 x 17 mm
Von/Mit:	Matthew Mckay (u. a.)
Erscheinungsdatum:	01.03.2019
Gewicht:	0,459 kg