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Cover: 9781684035632 | The Mindfulness Workbook for OCD | Jon Hershfield (u. a.) | Buch
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
The Mindfulness Workbook for OCD
A Guide to Overcoming Obsessions and Compulsions Using Mindfulness and Cognitive Behavioral Therapy
Taschenbuch von Glenn R Schiraldi (u. a.)
Sprache: Englisch

26,95 €

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Kategorien:
Beschreibung
Combining mindfulness practices with cognitive behavioral therapy (CBT), this fully revised and updated second edition of The Mindfulness Workbook for OCD offers practical and accessible tools for managing the unwanted thoughts and compulsive urges associated with obsessive-compulsive disorder (OCD). With this powerful workbook, readers will develop present-moment awareness, learn to challenge their own distorted thinking, and stop treating thoughts as threats and feelings as facts.
Combining mindfulness practices with cognitive behavioral therapy (CBT), this fully revised and updated second edition of The Mindfulness Workbook for OCD offers practical and accessible tools for managing the unwanted thoughts and compulsive urges associated with obsessive-compulsive disorder (OCD). With this powerful workbook, readers will develop present-moment awareness, learn to challenge their own distorted thinking, and stop treating thoughts as threats and feelings as facts.
Über den Autor
Jon Hershfield, Tom Corboy and James Claiborn
Details
Erscheinungsjahr: 2021
Fachbereich: Krankheiten
Genre: Importe, Medizin
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Wissenschaften
Medium: Taschenbuch
Inhalt: Kartoniert / Broschiert
ISBN-13: 9781684035632
ISBN-10: 1684035635
Sprache: Englisch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Schiraldi, Glenn R
Corboy, Tom
Hersteller: New Harbinger Publications
Verantwortliche Person für die EU: Libri GmbH, Europaallee 1, D-36244 Bad Hersfeld, gpsr@libri.de
Maße: 255 x 206 x 17 mm
Von/Mit: Glenn R Schiraldi (u. a.)
Erscheinungsdatum: 01.02.2021
Gewicht: 0,479 kg
Artikel-ID: 117947211

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