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Beschreibung
An eclectic mix of cognitive-behavioral techniques, skills training, Zen, and existentialism, Dialectical Behavior Therapy helps readers pay attention to their emotions, assess their blocks to controlling them, and become less judgmental of themselves when they lose control. Worksheets and assessment exercises round out this breakthrough program.
An eclectic mix of cognitive-behavioral techniques, skills training, Zen, and existentialism, Dialectical Behavior Therapy helps readers pay attention to their emotions, assess their blocks to controlling them, and become less judgmental of themselves when they lose control. Worksheets and assessment exercises round out this breakthrough program.
Über den Autor
Scott. E. Spradlin
Details
Erscheinungsjahr: | 2003 |
---|---|
Fachbereich: | Angewandte Psychologie |
Genre: | Psychologie |
Rubrik: | Geisteswissenschaften |
Medium: | Taschenbuch |
ISBN-13: | 9781572243095 |
ISBN-10: | 1572243090 |
Sprache: | Englisch |
Einband: | Kartoniert / Broschiert |
Autor: | Spradlin, Scott A |
Hersteller: | New Harbinger Publications |
Maße: | 284 x 216 x 13 mm |
Von/Mit: | Scott A Spradlin |
Erscheinungsdatum: | 09.02.2003 |
Gewicht: | 0,513 kg |
Über den Autor
Scott. E. Spradlin
Details
Erscheinungsjahr: | 2003 |
---|---|
Fachbereich: | Angewandte Psychologie |
Genre: | Psychologie |
Rubrik: | Geisteswissenschaften |
Medium: | Taschenbuch |
ISBN-13: | 9781572243095 |
ISBN-10: | 1572243090 |
Sprache: | Englisch |
Einband: | Kartoniert / Broschiert |
Autor: | Spradlin, Scott A |
Hersteller: | New Harbinger Publications |
Maße: | 284 x 216 x 13 mm |
Von/Mit: | Scott A Spradlin |
Erscheinungsdatum: | 09.02.2003 |
Gewicht: | 0,513 kg |
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