The Dialectical Behavior Therapy Diary

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Sprache: Englisch

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Beschreibung

From the authors of the best-selling self-help classic, The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook, this diary offers daily writing prompts to help readers manage intense emotions using the core skills of dialectical behavior therapy--mindfulness, interpersonal effectiveness, emotion regulation, and distress tolerance. With this diary, users will find practical ways to put these skills to work, every day.

Über den Autor

Jeffrey C. Wood, PsyD; Matthew McKay, PhD

Details

Erscheinungsjahr:	2021
Fachbereich:	Allgemeines
Genre:	Importe , Psychologie
Rubrik:	Geisteswissenschaften
Thema:	Lexika
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	Kartoniert / Broschiert
ISBN-13:	9781684037735
ISBN-10:	1684037735
Sprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Wood, Jeffrey C Mckay, Matthew
Auflage:	2nd edition
Hersteller:	New Harbinger Publications
Verantwortliche Person für die EU:	Libri GmbH, Europaallee 1, D-36244 Bad Hersfeld, gpsr@libri.de
Maße:	222 x 173 x 13 mm
Von/Mit:	Jeffrey C Wood (u. a.)
Erscheinungsdatum:	01.05.2021
Gewicht:	0,302 kg