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Cover: 9781684035540 | The ACT Workbook for Depression and Shame | Matthew Mckay | Buch
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
The ACT Workbook for Depression and Shame
Overcome Thoughts of Defectiveness and Increase Well-Being Using Acceptance and Commitment Therapy
Taschenbuch von Matthew Mckay (u. a.)
Sprache: Englisch

25,80 €*

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Kategorien:
Beschreibung
Many people with depression believe they are defective, unwanted, or inferior, and this feeling of being flawed and inadequate often leads to a strong sense of shame. Written by experienced clinicians, this workbook provides readers with practical, proven-effective skills based in acceptance and commitment therapy (ACT), so they can identify and alleviate shame-based, self-defeating beliefs, and learn to create a more fulfilling life.
Many people with depression believe they are defective, unwanted, or inferior, and this feeling of being flawed and inadequate often leads to a strong sense of shame. Written by experienced clinicians, this workbook provides readers with practical, proven-effective skills based in acceptance and commitment therapy (ACT), so they can identify and alleviate shame-based, self-defeating beliefs, and learn to create a more fulfilling life.
Über den Autor
Matthew McKay
Details
Erscheinungsjahr: 2020
Genre: Importe, Psychologie
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Geisteswissenschaften
Medium: Taschenbuch
Inhalt: Kartoniert / Broschiert
ISBN-13: 9781684035540
ISBN-10: 1684035546
Sprache: Englisch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Mckay, Matthew
Greenberg, Michael Jason
Fanning, Patrick
Hersteller: New Harbinger Publications
Verantwortliche Person für die EU: Produktsicherheitsverantwortliche/r, Europaallee 1, D-36244 Bad Hersfeld, gpsr@libri.de
Maße: 251 x 201 x 14 mm
Von/Mit: Matthew Mckay (u. a.)
Erscheinungsdatum: 01.08.2020
Gewicht: 0,424 kg
Artikel-ID: 117947210
Über den Autor
Matthew McKay
Details
Erscheinungsjahr: 2020
Genre: Importe, Psychologie
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Geisteswissenschaften
Medium: Taschenbuch
Inhalt: Kartoniert / Broschiert
ISBN-13: 9781684035540
ISBN-10: 1684035546
Sprache: Englisch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Mckay, Matthew
Greenberg, Michael Jason
Fanning, Patrick
Hersteller: New Harbinger Publications
Verantwortliche Person für die EU: Produktsicherheitsverantwortliche/r, Europaallee 1, D-36244 Bad Hersfeld, gpsr@libri.de
Maße: 251 x 201 x 14 mm
Von/Mit: Matthew Mckay (u. a.)
Erscheinungsdatum: 01.08.2020
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