Eric Harrison: The 5-Minute Meditator

Cover: 9780749924591 | The 5-Minute Meditator | Eric Harrison | Taschenbuch | Englisch | 2003

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Sprache: Englisch

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Beschreibung

The 5-Minute Meditator is the perfect book for everyone who has no time to meditate, yet wants to enjoy the benefits meditation brings. It is written by Eric Harrison, author of the bestselling Teach Yourself to Meditate. Ideal book for every busy person who has 'no time to meditate'. Teaches you how to meditate while you walk, eat, exercise, travel, breathe! Includes special meditations to improve your health, lower your stress levels, clarify your thinking, and much more. Packed with easy-to-learn spot meditations which are short, effective and can be done anywhere, any time. Shows that short meditations are more beneficial than one long meditation!

Über den Autor

Eric Harrison

Details

Erscheinungsjahr:	2003
Fachbereich:	Allgemeines
Genre:	Importe
Produktart:	Nachschlagewerke
Rubrik:	Esoterik & Anthroposophie
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	Kartoniert / Broschiert
ISBN-13:	9780749924591
ISBN-10:	0749924594
Sprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Harrison, Eric
Hersteller:	Little, Brown Book Group
Verantwortliche Person für die EU:	Libri GmbH, Europaallee 1, D-36244 Bad Hersfeld, gpsr@libri.de
Maße:	197 x 131 x 14 mm
Von/Mit:	Eric Harrison
Erscheinungsdatum:	18.12.2003
Gewicht:	0,148 kg