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Cover: 9781785045691 | The 30g Plan | Emma Bardwell | Taschenbuch | Englisch | 2025
Rückseite: 9781785045691 | The 30g Plan | Emma Bardwell | Taschenbuch | Englisch | 2025
Cover: 9781785045691 | The 30g Plan | Emma Bardwell | Taschenbuch | Englisch | 2025
Rückseite: 9781785045691 | The 30g Plan | Emma Bardwell | Taschenbuch | Englisch | 2025
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
The 30g Plan
How to eat more protein, plants and fibre to lose weight and feel great
Taschenbuch von Emma Bardwell
Sprache: Englisch

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Beschreibung
The simple and sustainable route to weight loss. For many of us, losing weight can be a real battle - yo yo-ing from one extreme diet to another and never finding an approach that we can (and want to) apply long-term. Until now. The 30g Plan reveals that by balancing 30 plants a week with 30 grams of protein and fibre in our daily meals, we will not only lose weight easily but feel full and reap countless other health benefits too. Packed with delicious nutritionally complete recipes, meal planners, tips and tricks, let this book be your guide and introduction to a whole new way of eating to help you feel at your very best - for life.
The simple and sustainable route to weight loss. For many of us, losing weight can be a real battle - yo yo-ing from one extreme diet to another and never finding an approach that we can (and want to) apply long-term. Until now. The 30g Plan reveals that by balancing 30 plants a week with 30 grams of protein and fibre in our daily meals, we will not only lose weight easily but feel full and reap countless other health benefits too. Packed with delicious nutritionally complete recipes, meal planners, tips and tricks, let this book be your guide and introduction to a whole new way of eating to help you feel at your very best - for life.
Über den Autor
Emma Bardwell
Details
Erscheinungsjahr: 2025
Genre: Importe, Kochen & Backen
Rubrik: Essen & Trinken
Thema: Gesunde & schlanke Küche
Medium: Taschenbuch
ISBN-13: 9781785045691
ISBN-10: 1785045695
Sprache: Englisch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Bardwell, Emma
Hersteller: Ebury Publishing
Verantwortliche Person für die EU: Libri GmbH, Europaallee 1, D-36244 Bad Hersfeld, gpsr@libri.de
Maße: 213 x 133 x 25 mm
Von/Mit: Emma Bardwell
Erscheinungsdatum: 01.05.2025
Gewicht: 0,292 kg
Artikel-ID: 132578886
Über den Autor
Emma Bardwell
Details
Erscheinungsjahr: 2025
Genre: Importe, Kochen & Backen
Rubrik: Essen & Trinken
Thema: Gesunde & schlanke Küche
Medium: Taschenbuch
ISBN-13: 9781785045691
ISBN-10: 1785045695
Sprache: Englisch
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Autor: Bardwell, Emma
Hersteller: Ebury Publishing
Verantwortliche Person für die EU: Libri GmbH, Europaallee 1, D-36244 Bad Hersfeld, gpsr@libri.de
Maße: 213 x 133 x 25 mm
Von/Mit: Emma Bardwell
Erscheinungsdatum: 01.05.2025
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