Annie Deadman: The 21 Day Blast Plan

Cover: 9780008259259 | The 21 Day Blast Plan | Annie Deadman | Taschenbuch | Englisch | 2018

Autor: 9780008259259 | The 21 Day Blast Plan | Annie Deadman | Taschenbuch | Englisch | 2018

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Beschreibung

A three week healthy eating and fitness programme to lose weight and calm the gut, from experienced weight-shedder turned personal trainer Deadman.

Über den Autor

Annie Deadman is a personal trainer who specialises in overhauling the bodies ¿ and minds ¿ of women of a certain age. With menopausal women in mind, she has devised something the BLAST! programme, which promises results in just seven days or radical transformations after 21 days. Most recently, she was the woman behind Viv Groskop¿s incredible transformation. She¿s also a proper grown-up herself, being a 56-year-old mother-of-two,

Details

Erscheinungsjahr:	2018
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Körperpflege
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	Kartoniert / Broschiert
ISBN-13:	9780008259259
ISBN-10:	0008259259
Sprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Deadman, Annie
Hersteller:	HarperCollins Publishers
Maße:	243 x 186 x 17 mm
Von/Mit:	Annie Deadman
Erscheinungsdatum:	27.12.2018
Gewicht:	0,898 kg

Artikel-ID: 114471208

Über den Autor

Details

Erscheinungsjahr:	2018
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Körperpflege
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	Kartoniert / Broschiert
ISBN-13:	9780008259259
ISBN-10:	0008259259
Sprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Deadman, Annie
Hersteller:	HarperCollins Publishers
Maße:	243 x 186 x 17 mm
Von/Mit:	Annie Deadman
Erscheinungsdatum:	27.12.2018
Gewicht:	0,898 kg