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Cover: 9780749913281 | Teach Yourself To Meditate | Eric Harrison | Taschenbuch | Englisch
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Teach Yourself To Meditate
Over 20 simple exercises for peace, health & clarity of mind
Taschenbuch von Eric Harrison
Sprache: Englisch

19,95 €*

inkl. MwSt.

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Kategorien:
Beschreibung
This is the ideal guide for anyone who wants to learn this powerful technique. It explains what meditation is, how to do it and why it works, and contains the 10 core meditation practices which work best for everyone. Throughout, there are easy-to-follow exercises and enjoyable "spot meditations" which you can do anywhere. By investing just a few minutes a day, you will learn a skill that will greatly improve the quality of your life.
This is the ideal guide for anyone who wants to learn this powerful technique. It explains what meditation is, how to do it and why it works, and contains the 10 core meditation practices which work best for everyone. Throughout, there are easy-to-follow exercises and enjoyable "spot meditations" which you can do anywhere. By investing just a few minutes a day, you will learn a skill that will greatly improve the quality of your life.
Über den Autor
Eric Harrison is one of Australia'a most experienced meditation teachers. He has taught tens of thousands of people at his meditation centre in Perth, Western Australia, and he also works extensively in the corporate world. He is the author of The 5-Minute Meditator.
Details
Erscheinungsjahr: 1994
Genre: Psychologie
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Geisteswissenschaften
Medium: Taschenbuch
Seiten: 160
Inhalt: Kartoniert / Broschiert
ISBN-13: 9780749913281
ISBN-10: 0749913282
Sprache: Englisch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Harrison, Eric
Hersteller: Little, Brown Book Group
Maße: 216 x 136 x 17 mm
Von/Mit: Eric Harrison
Erscheinungsdatum: 24.02.1994
Gewicht: 0,179 kg
preigu-id: 121213198
Über den Autor
Eric Harrison is one of Australia'a most experienced meditation teachers. He has taught tens of thousands of people at his meditation centre in Perth, Western Australia, and he also works extensively in the corporate world. He is the author of The 5-Minute Meditator.
Details
Erscheinungsjahr: 1994
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ISBN-13: 9780749913281
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Autor: Harrison, Eric
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