Survival-Handbuch für Curvy Ladies

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Schluss mit Magerwahn, Size Zero und ungefragten Diät-Tipps!

Hand aufs Herz: Hast du dich im Alltag auch schon mal unwohl, beobachtet oder wegen deiner Kurven bloßgestellt gefühlt? Ob der enge Sitz im Flugzeug, hämisches Tuscheln im Fitnessstudio oder der x-te Spruch über die Abnehmspritze - der alltägliche Fettnäpfchen-Dschungel für Plus-Size-Frauen ist real.
Mitten in der neuen Skinny-Hysterie wird es Zeit, sich nicht zu verstecken, sondern zurückzuschlagen - mit Humor, Stolz und maximaler Schlagfertigkeit!
Dieses satirisch-bissige Survival-Handbuch von Diplom-Sozialpädagogin Diana Eva Thiel ist deine scharfzüngige Geheimwaffe gegen Bodyshaming.

Das lernst du im Buch:

---* Die ultimative Schlagfertigkeit: Unverschämte Kommentare und Ratschläge treffsicher kontern.
---* Den mentalen Schutzschild: Sich vom Diktat der Waage und gesellschaftlichen Stolperfallen freimachen.
---* Die Alltags-Machete: Praktische Strategien für Beruf, Shopping und Urlaub.
---* Das Badekrokodil-Prinzip: Warum Selbstironie deine stärkste Rüstung ist.

Kein fader Diätratgeber. Sondern eine emanzipierte Liebeserklärung an deinen Körper!

Exklusiv im gedruckten Taschenbuch: Weil echte Lebenserfahrung in keine Norm passt, enthält diese Ausgabe einen ganz besonderen Schatz: Einen persönlichen Einblick in mein privates Fotoalbum aus 60 Jahren eigener Gewichts- und Lebenserfahrung! (Aus technischen Gründen im E-Book leider nicht möglich - die Storys und Tipps sind in beiden Versionen komplett drin).

Über den Autor

Mein Name ist Diana Eva Thiel. Als Diplom-Sozialpädagogin begleite ich seit über drei Jahrzehnten Menschen in psychologischen Krisen und Veränderungsprozessen im klinischen Bereich der Psychiatrie und Psychosomatik.

Mein persönliches Herzensthema, auf das ich mich auch als freiberuflicher Coach inzwischen komplett auf das Thema Curvy Coaching spezialisiert habe, ist das gezielte Coaching für Frauen. Ich kenne den Kampf gegen den allgegenwärtigen Magerwahn aus meiner eigenen Biografie - mit einer dynamischen Spannbreite von knapp 60 Kilogramm Lebensgewicht. Ich habe den Jo-Jo-Effekt gefühlt 99-mal durchlaufen und jede Gewichtsklasse am eigenen Leib erfahren. Auch wenn mein aktuelles Foto zeigt, dass ich gerade nicht mein maximales Gewicht auf die Waage bringe: Ich kenne die Realität von Fatshaming, molligenfeindlichen Barrieren und die Gemütszustände kurviger Frauen in- und auswendig.

Das unumstößliche Fundament meines Buchs und meiner Coaching-Arbeit lautet daher: Du bist nicht dein Gewicht! Dein Wert wird nicht auf der Waage gemessen! Echte Selbstbehauptung beginnt im Kopf.

In diesem Survivalhandbuch verbinden sich mein tiefes psychologisches Wissen und erprobte Strategien aus der Praxis. Du lernst, deine emotionalen Schutzschilde hochzufahren und mit Humor, Schlagfertigkeit und einem unerschütterlichen Selbstwertgefühl durchs Leben zu gehen. Mein Ziel ist es, dich als Curvy Lady im Alltag absolut unangreifbar zu machen!

Erscheinungsjahr:	2026
Fachbereich:	Angewandte Psychologie
Genre:	Geisteswissenschaften , Kunst , Musik , Psychologie
Rubrik:	Geisteswissenschaften
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	230 S. 2 farbige Illustr.
ISBN-13:	9783696387006
ISBN-10:	3696387002
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Thiel, Diana Eva
Auflage:	1. Auflage
Hersteller:	BoD - Books on Demand
Verantwortliche Person für die EU:	Books on Demand GmbH, Überseering 33, D-22297 Hamburg, bod@bod.de
Maße:	215 x 135 x 15 mm
Von/Mit:	Diana Eva Thiel
Erscheinungsdatum:	08.09.2026
Gewicht:	0,317 kg