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Cover: 9781433838743 | Succeeding With Adult ADHD | Abigail L., PhD Levrini | Taschenbuch
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Succeeding With Adult ADHD
Daily Strategies to Help You Achieve Your Goals and Manage Your Life
Taschenbuch von Abigail L. Levrini
Sprache: Englisch

21,70 €*

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Kategorien:
Beschreibung
This expanded and updated new edition offers realistic, proven strategies to help adults with ADHD lead more fulfilling and productive lives.
This expanded and updated new edition offers realistic, proven strategies to help adults with ADHD lead more fulfilling and productive lives.
Über den Autor
Abigail Levrini, PhD
Inhaltsverzeichnis
Introduction: Understanding Adult ADHD
Part I. Getting Started: Achieving Your Goals and Objectives
1. Fostering a Helpful Perspective
2. Ready, Set, Plan!
3. Increasing Motivation and Accountability
4. Evaluating What Works and Managing Frustration With What Doesn’t
Part II. Specific Strategies
5. Overcoming Procrastination and Improving Time Management
6. Enhancing Social Relationships
7. Organizing Your Space
8. Practicing Effective Learning and Study Skills
9. Finding Job Satisfaction
Part III. Getting Additional Help
10. Understanding and Treating Conditions That Can Coexist With ADHD
11. Medication Pros and Cons
12. Finding the Right Counselor, Coach, or Other Treatment Solution
Summary
Appendix: Example Tools for Your ADHD Toolkit
Further Reading
References
Index
About the Author
Details
Erscheinungsjahr: 2023
Genre: Soziologie
Rubrik: Wissenschaften
Medium: Taschenbuch
Seiten: 313
Inhalt: Kartoniert / Broschiert
ISBN-13: 9781433838743
ISBN-10: 1433838745
Sprache: Englisch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Levrini, Abigail L.
Hersteller: American Psychological Association
Maße: 214 x 139 x 17 mm
Von/Mit: Abigail L. Levrini
Erscheinungsdatum: 31.01.2023
Gewicht: 0,38 kg
preigu-id: 121664380
Über den Autor
Abigail Levrini, PhD
Inhaltsverzeichnis
Introduction: Understanding Adult ADHD
Part I. Getting Started: Achieving Your Goals and Objectives
1. Fostering a Helpful Perspective
2. Ready, Set, Plan!
3. Increasing Motivation and Accountability
4. Evaluating What Works and Managing Frustration With What Doesn’t
Part II. Specific Strategies
5. Overcoming Procrastination and Improving Time Management
6. Enhancing Social Relationships
7. Organizing Your Space
8. Practicing Effective Learning and Study Skills
9. Finding Job Satisfaction
Part III. Getting Additional Help
10. Understanding and Treating Conditions That Can Coexist With ADHD
11. Medication Pros and Cons
12. Finding the Right Counselor, Coach, or Other Treatment Solution
Summary
Appendix: Example Tools for Your ADHD Toolkit
Further Reading
References
Index
About the Author
Details
Erscheinungsjahr: 2023
Genre: Soziologie
Rubrik: Wissenschaften
Medium: Taschenbuch
Seiten: 313
Inhalt: Kartoniert / Broschiert
ISBN-13: 9781433838743
ISBN-10: 1433838745
Sprache: Englisch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Levrini, Abigail L.
Hersteller: American Psychological Association
Maße: 214 x 139 x 17 mm
Von/Mit: Abigail L. Levrini
Erscheinungsdatum: 31.01.2023
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