Andreas Müller: Stressfrei Arbeiten

Cover: 9783986413033 | Stressfrei Arbeiten | 7 Bausteine für weniger Stress im Arbeitsalltag

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Arbeit erschöpft, laugt aus und wird zunehmend zum Gesundheitsrisiko. Die physische und psychische Belastung der Mitarbeitenden nimmt weiter zu, während Organisationen strukturell und kulturell überfordert sind. Stress wird zum Alltag.
Mit 7 Bausteinen zeigt Andreas Müller, wie Organisationen konkret, umsetzbar und ohne moralischen Zeigefinger Verantwortung übernehmen können - von Pausen und Aufgabenmanagement über E-Mail-Flut und Nachfassen bis hin zu Wochenstruktur, gehirngerechtem Arbeiten und Wertschätzung. So entstehen Strukturen, die Leistungsfähigkeit ermöglichen, Kultur stabilisieren und gesunde Arbeit langfristig fördern.

Über den Autor

Andreas Müller ist Stresscoach, Unternehmensberater, Vortragsredner und Sicherheitsingenieur und unterstützt seit 2020 Unternehmen dabei, Stress am Arbeitsplatz zu reduzieren und die Freude an der Arbeit zurückzubringen. Geprägt durch eigene Überlastungserfahrungen und zahlreiche Weiterbildungen verbindet er fundiertes Fachwissen mit praxisnahen Impulsen, damit Menschen gesund, leistungsfähig und fröhlich bleiben.

Erscheinungsjahr:	2026
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Briefe, Bewerbungen, Wiss. Arbeiten, Rhetorik
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	111 S.
ISBN-13:	9783986413033
ISBN-10:	3986413030
Sprache:	Deutsch
Einband:	Klappenbroschur
Autor:	Müller, Andreas
Hersteller:	Mentoren-Media-Verlag Gmb Mentoren-Media-Verlag GmbH
Verantwortliche Person für die EU:	Mentoren-Media-Verlag GmbH, Königsberger Str. 16, D-55218 Ingelheim am Rhein, mail@mentoren-verlag.de
Maße:	166 x 114 x 12 mm
Von/Mit:	Andreas Müller
Erscheinungsdatum:	27.03.2026
Gewicht:	0,143 kg