Meg-John Barker: Hell Yeah Self-Care! | preigu

Cover: 9781787752450 | Hell Yeah Self-Care! | A Trauma-Informed Workbook | Barker (u. a.)

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Beschreibung

An activity-based journal exploring self-care in all its forms. This book delves into the why and the how of self-care, examining why it is so foundational to our wellbeing and how we can implement it in our daily lives, drawing on a diverse range of approaches.

An activity-based journal exploring self-care in all its forms. This book delves into the why and the how of self-care, examining why it is so foundational to our wellbeing and how we can implement it in our daily lives, drawing on a diverse range of approaches.

Über den Autor

Meg-John Barker is a writer, therapist, and activist-academic specialising in sex, gender and relationships. They are a senior lecturer in psychology at the Open University. [...] on Twitter.

Details

Erscheinungsjahr:	2021
Genre:	Importe
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	Kartoniert / Broschiert
ISBN-13:	9781787752450
ISBN-10:	1787752453
Sprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Barker, Meg-John Iantaffi, Alex
Hersteller:	Jessica Kingsley Publishers
Verantwortliche Person für die EU:	Libri GmbH, Europaallee 1, D-36244 Bad Hersfeld, gpsr@libri.de
Maße:	250 x 175 x 27 mm
Von/Mit:	Meg-John Barker (u. a.)
Erscheinungsdatum:	21.01.2021
Gewicht:	0,713 kg

Artikel-ID: 118857607

Über den Autor

Meg-John Barker is a writer, therapist, and activist-academic specialising in sex, gender and relationships. They are a senior lecturer in psychology at the Open University. [...] on Twitter.

Details

Erscheinungsjahr:	2021
Genre:	Importe
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	Kartoniert / Broschiert
ISBN-13:	9781787752450
ISBN-10:	1787752453
Sprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Barker, Meg-John Iantaffi, Alex
Hersteller:	Jessica Kingsley Publishers
Verantwortliche Person für die EU:	Libri GmbH, Europaallee 1, D-36244 Bad Hersfeld, gpsr@libri.de
Maße:	250 x 175 x 27 mm
Von/Mit:	Meg-John Barker (u. a.)
Erscheinungsdatum:	21.01.2021
Gewicht:	0,713 kg

Artikel-ID: 118857607

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