Alle Kategorien
Bücher
Bestseller Hardcover
Bestseller Taschenbuch
Bestseller Autor
Persönlichkeitsentwicklung
Mangas
Finanzbücher
Selbstfindung
Essen & Trinken
Englischsprachige Bücher
Märchen & Sagen
Krimis & Thriller
Neuerscheinungen
Ratgeber
Motivationsbücher
WAS IST WAS
Wieso? Weshalb? Warum?
BookTok
Schule & Lernen
Schulbücher bestellen
Berufsschulbücher
Neuerscheinungen
Kreativität & Do it yourself
Gesellschaftsspiele
Bestseller
Brettspiele
Geschicklichkeitsspiele
EXIT - Das Spiel
Neuerscheinungen
Kalender
Adventskalender
Notizkalender
Tageskalender
Wochenkalender
Monatskalender
Motivkalender
Hörbücher
Neuerscheinungen
Themenwelt
tiptoi
Puzzlespiele
Halloween
Winterwonderland
Autor des Monats
Asterix
Valentinstag
Frühlingserwachen
Warrior Cats
Black Dagger
Fast & Furious
Robert Hunter
Midnight Breed
Harry Potter
David Hunter
Herr der Ringe
Ostern
Tonies
0,00 €
Cover: 9781787752450 | Hell Yeah Self-Care! | A Trauma-Informed Workbook | Iantaffi (u. a.)
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Hell Yeah Self-Care!
A Trauma-Informed Workbook
Taschenbuch von Alex Iantaffi (u. a.)
Sprache: Englisch

29,15 €

inkl. MwSt.

Versandkostenfrei per Post / DHL

Lieferzeit 1-2 Wochen

Kategorien:
Beschreibung
An activity-based journal exploring self-care in all its forms. This book delves into the why and the how of self-care, examining why it is so foundational to our wellbeing and how we can implement it in our daily lives, drawing on a diverse range of approaches.
An activity-based journal exploring self-care in all its forms. This book delves into the why and the how of self-care, examining why it is so foundational to our wellbeing and how we can implement it in our daily lives, drawing on a diverse range of approaches.
Über den Autor
Meg-John Barker is a writer, therapist, and activist-academic specialising in sex, gender and relationships. They are a senior lecturer in psychology at the Open University. [...] on Twitter.
Details
Erscheinungsjahr: 2021
Genre: Importe
Rubrik: Ratgeber
Thema: Lebensführung allgemein
Medium: Taschenbuch
Inhalt: Kartoniert / Broschiert
ISBN-13: 9781787752450
ISBN-10: 1787752453
Sprache: Englisch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Iantaffi, Alex
Barker, Meg-John
Auflage: Illustrated
Hersteller: Jessica Kingsley Publishers
Verantwortliche Person für die EU: Libri GmbH, Europaallee 1, D-36244 Bad Hersfeld, gpsr@libri.de
Maße: 250 x 175 x 27 mm
Von/Mit: Alex Iantaffi (u. a.)
Erscheinungsdatum: 21.01.2021
Gewicht: 0,713 kg
Artikel-ID: 118857607

Ähnliche Produkte

Bundle
Cover: 9783621285360 | Expositionszentrierte Verhaltenstherapie bei Ängsten und Zwängen
Expositionszentrierte Verhaltenstherapie bei Ängsten und Zwängen
Mit E-Book inside
EAN: 9783621285360
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Nicolas Hoffmann (u. a.)

54,00 €

Lieferzeit 1-2 Werktage

Buch
Cover: 9783955718701 | Ausstieg aus Verhaltenssüchten, m. 1 Beilage | Julia Arnhold (u. a.)
Ausstieg aus Verhaltenssüchten, m. 1 Beilage
Wie Schematherapie helfen kann Mit CD. e-Book inside
EAN: 9783955718701
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Julia Arnhold (u. a.)

9,00 €

Aktuell nicht verfügbar

Buch
Cover: 9781119584452 | Hardiness | Making Stress Work for You to Achieve Your Life Goals
Hardiness
Making Stress Work for You to Achieve Your Life Goals
EAN: 9781119584452
Sprache: Englisch
Von/Mit: Steven J Stein (u. a.)

28,30 €

Lieferzeit 1-2 Wochen

Bundle
Cover: 9783749501052 | Kognitive Verhaltenstherapie leicht gemacht | Seth J. Gillihan | 2021
Kognitive Verhaltenstherapie leicht gemacht
Strategien und Übungen zur Bewältigung von Depressionen, Ängsten, Panik und Sorgen
EAN: 9783749501052
Sprache: Deutsch, Englisch
Von/Mit: Seth J. Gillihan

29,00 €

Lieferzeit 1-2 Werktage

Buch
Cover: 9780801093456 | Cleaning Up Your Mental Mess - 5 Simple, Scientifically Proven...
Cleaning Up Your Mental Mess - 5 Simple, Scientifically Proven Steps to Reduce Anxiety, Stress, and Toxic Thinking
EAN: 9780801093456
Sprache: Englisch
Von/Mit: Caroline Leaf

27,30 €

Lieferzeit 1-2 Wochen

Buch
Cover: 9780008366490 | The Sweetness of Doing Nothing | Sophie Minchilli | Buch | Gebunden
The Sweetness of Doing Nothing
Live Life the Italian Way with Dolce Far Niente
EAN: 9780008366490
Sprache: Englisch
Von/Mit: Sophie Minchilli

20,25 €

Lieferzeit 1-2 Wochen

Taschenbuch
Cover: 9781108823135 | Break Free from Maternal Anxiety | Catherine Green (u. a.) | Buch
Break Free from Maternal Anxiety
A Self-Help Guide for Pregnancy, Birth and the First Postnatal Year
EAN: 9781108823135
Sprache: Englisch
Von/Mit: Catherine Green (u. a.)

18,65 €

Lieferzeit 1-2 Werktage

Buch
Cover: 9781631069413 | Radically Content | The Journal : A Guide Back to You | Jamie Varon
Radically Content
The Journal : A Guide Back to You
EAN: 9781631069413
Sprache: Englisch
Von/Mit: Jamie Varon

17,95 €

Lieferzeit 1-2 Wochen

Taschenbuch
Cover: 9783432117072 | Bluthochdruck senken durch Yoga-Atmung | Thomas Mengden | Taschenbuch
Bluthochdruck senken durch Yoga-Atmung
Hypertonie: Stress als Ursache erkennen und aktiv ausschalten
EAN: 9783432117072
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Thomas Mengden

22,00 €

Lieferzeit 1-2 Werktage

Buch
Cover: 9781836004776 | Heads Up | How to look after your brain so it will look after you
Heads Up
How to look after your brain so it will look after you
EAN: 9781836004776
Sprache: Englisch
Von/Mit: Clara Doran

19,00 €

Aktuell nicht verfügbar

Taschenbuch
Cover: 9781433843327 | On Becoming Emotion Focused | Leslie S. Greenberg | Taschenbuch | 2025
On Becoming Emotion Focused
EAN: 9781433843327
Sprache: Englisch
Von/Mit: Leslie S. Greenberg

49,40 €

Lieferzeit 1-2 Wochen

Diese Website verwendet Cookies, um eine bestmögliche Erfahrung bieten zu können. Mehr Informationen ...