Zum Hauptinhalt springen Zur Suche springen Zur Hauptnavigation springen
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Strength Training for Soccer
Taschenbuch von Daniel Guzman (u. a.)
Sprache: Englisch

38,45 €*

inkl. MwSt.

Versandkostenfrei per Post / DHL

Lieferzeit 1-2 Wochen

Produkt Anzahl: Gib den gewünschten Wert ein oder benutze die Schaltflächen um die Anzahl zu erhöhen oder zu reduzieren.
Kategorien:
Beschreibung
Foreword by Tim Howard
Introduction by Bob Bradley

Part I. Principles of Sport-Specific Resistance Training

Chapter 1. Importance of Resistance Training
Garga Caserta and William E. Amonette

Chapter 2. Analysis of the Sport and Sport Positions
Scott Piri

Chapter 3. Testing Protocols and Athlete Assessment
Ernie Rimer and Jo Clubb

Chapter 4. Sport-Specific Program Design Guidelines
Megan Young, Garga Caserta, and Matt Howley

Part II. Exercise Technique

Chapter 5. Total Body Exercise Technique
Scott Caulfield and Bryan Mann

Chapter 6. Lower Body Exercise Technique
Scott Caulfield and Bryan Mann

Chapter 7. Upper Body Exercise Technique
Ian Jeffreys

Chapter 8. Anatomical Core Exercise Technique
Cat Wade and Kevin Cronin

Part III. Program Design Guidelines and Sample Programs

Chapter 9. Off-Season Programming
Julia Eyre and Ivi Casagrande

Chapter 10. Preseason Programming
Daniel Guzman and Joey Harty

Chapter 11. In-Season Programming
Melissa Terry and Matt Howley

Chapter 12. Postseason Programming
Ryan Alexander
Foreword by Tim Howard
Introduction by Bob Bradley

Part I. Principles of Sport-Specific Resistance Training

Chapter 1. Importance of Resistance Training
Garga Caserta and William E. Amonette

Chapter 2. Analysis of the Sport and Sport Positions
Scott Piri

Chapter 3. Testing Protocols and Athlete Assessment
Ernie Rimer and Jo Clubb

Chapter 4. Sport-Specific Program Design Guidelines
Megan Young, Garga Caserta, and Matt Howley

Part II. Exercise Technique

Chapter 5. Total Body Exercise Technique
Scott Caulfield and Bryan Mann

Chapter 6. Lower Body Exercise Technique
Scott Caulfield and Bryan Mann

Chapter 7. Upper Body Exercise Technique
Ian Jeffreys

Chapter 8. Anatomical Core Exercise Technique
Cat Wade and Kevin Cronin

Part III. Program Design Guidelines and Sample Programs

Chapter 9. Off-Season Programming
Julia Eyre and Ivi Casagrande

Chapter 10. Preseason Programming
Daniel Guzman and Joey Harty

Chapter 11. In-Season Programming
Melissa Terry and Matt Howley

Chapter 12. Postseason Programming
Ryan Alexander
Details
Erscheinungsjahr: 2022
Genre: Importe, Sport
Produktart: Nachschlagewerke
Rubrik: Hobby & Freizeit
Thema: Lexika & Handbücher
Medium: Taschenbuch
Inhalt: Einband - flex.(Paperback)
ISBN-13: 9781492598343
ISBN-10: 1492598348
Sprache: Englisch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Daniel Guzman
Megan Young
Tim Howard
Nsca –national
Redaktion: Guzman, Daniel
Young, Megan
Nsca -National Strength & Conditioning Association
Auflage: New
Hersteller: Human Kinetics Publishers
Verantwortliche Person für die EU: Libri GmbH, Europaallee 1, D-36244 Bad Hersfeld, gpsr@libri.de
Maße: 252 x 176 x 18 mm
Von/Mit: Daniel Guzman (u. a.)
Erscheinungsdatum: 27.06.2022
Gewicht: 0,57 kg
Artikel-ID: 119713817
Details
Erscheinungsjahr: 2022
Genre: Importe, Sport
Produktart: Nachschlagewerke
Rubrik: Hobby & Freizeit
Thema: Lexika & Handbücher
Medium: Taschenbuch
Inhalt: Einband - flex.(Paperback)
ISBN-13: 9781492598343
ISBN-10: 1492598348
Sprache: Englisch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Daniel Guzman
Megan Young
Tim Howard
Nsca –national
Redaktion: Guzman, Daniel
Young, Megan
Nsca -National Strength & Conditioning Association
Auflage: New
Hersteller: Human Kinetics Publishers
Verantwortliche Person für die EU: Libri GmbH, Europaallee 1, D-36244 Bad Hersfeld, gpsr@libri.de
Maße: 252 x 176 x 18 mm
Von/Mit: Daniel Guzman (u. a.)
Erscheinungsdatum: 27.06.2022
Gewicht: 0,57 kg
Artikel-ID: 119713817
Sicherheitshinweis

Ähnliche Produkte

Ähnliche Produkte