Stop Caretaking the Borderline or Narcissist

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Beschreibung

People with Borderline or Narcissistic Personality Disorders are master manipulators; Caretakers fall for them every time. This book helps Caretakers break the cycle and puts them on a new path of personal freedom, discovery, and self-awareness, through the use of real stories and practical suggestions from a seasoned therapist.

Über den Autor

Margalis Fjelstad, PhD, LMFT, has a private psychotherapy practice in Ft. Collins, CO, specializing in work with clients who are in relationship to someone who has borderline or narcissistic personality disorder, and she facilitates groups on Caretaker recovery. She has previously been an Adjunct Faculty member at Regis University in Colorado Springs and at California State University in Sacramento.

Inhaltsverzeichnis

PART I: UNDERSTANDING THE CARETAKER ROLE
INTRODUCTION: HOW CAN I TELL IF I'M A CARETAKER?
1: IS MY PARTNER REALLY A BORDERLINE OR NARCISSIST?
2: WHY THE BORDERLINE/NARCISSIST NEEDS A CARETAKER
3: LEARNING TO BE A CARETAKER
4: CARETAKING INVOLVEMENT LEVELS
5: EMOTIONAL DISTORTIONS OF CARETAKERS
6: THOUGHT DISTORTIONS OF CARETAKERS
7: BEHAVIORAL DISTORTIONS OF CARETAKERS
8: DISTORTIONS IN THE SENSE OF SELF
9: RELATIONSHIP DISTORTIONS OF CARETAKERS

PART II: LETTING GO OF CARETAKING
INTRODUCTION: HOW DO I MAKE CHANGES?
10: STAGES OF HEALING
11: CHALLENGING THE BP/NP FAMILY RULES
12: BEGINNING TO HEAL: EMBRACING NEW BELIEFS AND BEHAVIORS
13: INCREASING YOUR SELF-CONFIDENCE
14: NURTURING AND CARING FOR YOURSELF
15: ANXIETY REDUCING SKILLS WITH THE BP/NP
16: CHANGE CREATING SKILLS WITH THE BP/NP
17: LEAVING OR STAYING

PART III - REBUILDING
INTRODUCTION: HOW DOES IT LOOK TO NOT BE A CARETAKER?
18: MOVING FORWARD IN A HEALTHY WAY
19: REACHING OUT TO OTHERS
20: THE NEW YOU

APPENDIX I: CARETAKER TEST
BIBLIOGRAPHY

Erscheinungsjahr:	2014
Fachbereich:	Angewandte Psychologie
Genre:	Psychologie
Rubrik:	Geisteswissenschaften
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	219
Inhalt:	Kartoniert / Broschiert
ISBN-13:	9781442238329
ISBN-10:	1442238321
Sprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Fjelstad, Margalis
Hersteller:	Rowman & Littlefield Publ
Abbildungen:	8 black & white illustrations
Maße:	229 x 152 x 14 mm
Von/Mit:	Margalis Fjelstad
Erscheinungsdatum:	14.08.2014
Gewicht:	0,377 kg

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