Yürgen Oster: Stehen wie ein Pfahl

Cover: 9783748151500 | Stehen wie ein Pfahl | Zhan Zhuang | Yürgen Oster | Taschenbuch | 2018

Rückseite: 9783748151500 | Stehen wie ein Pfahl | Zhan Zhuang | Yürgen Oster | Taschenbuch | 2018

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Beschreibung

Stehen - Zhan Zhuang - ist eine der grundlegenden Methoden der inneren Selbstkultivierung. Was auf den ersten Blick wie eine einfache Übung erscheint, eröffnet bei näherer Betrachtung einen tiefen Zugang zu Körper, Atem und Geist.

Dieser kleine Band geht über die äußere Beschreibung der Haltung hinaus und widmet sich vor allem dem inneren Aspekt der Stehmeditation. Er fasst die wesentlichen Gedanken und Erfahrungen zusammen, die für das Verständnis und die eigene Praxis des Zhan Zhuang von Bedeutung sind.

Über den Autor

Yürgen Oster ist ein daoistischer Taijiquan- und Qigong Lehrer. Er lebte lange in Wudangshan, China und hat auf Teneriffa eine neue Heimat gefunden. Er gibt regelmäßig Seminare in verschiedenen europäischen Ländern.

Details

Erscheinungsjahr:	2018
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Entspannung & Meditation
Medium:	Taschenbuch
Reihe:	Edition 3 Säulen
Inhalt:	88 S.
ISBN-13:	9783748151500
ISBN-10:	3748151500
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Oster, Yürgen
Auflage:	1. Auflage
Hersteller:	BoD - Books on Demand Edition 3 Säulen
Verantwortliche Person für die EU:	Books on Demand GmbH, Überseering 33, D-22297 Hamburg, bod@bod.de
Maße:	190 x 120 x 7 mm
Von/Mit:	Yürgen Oster
Erscheinungsdatum:	12.11.2018
Gewicht:	0,103 kg