Stefan Rhein: Stefans Kochbuch II

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Cover: 9783752869385 | Stefans Kochbuch II | Noch mehr...Gesunde, schnelle & einfache Rezepte

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Beschreibung

"Sich gesund ernähren und dabei Gutes tun." So könnte man das Motto von Stefans Kochbüchern umschreiben. 100 % des Reinerlöses werden an wohltätige Zwecke gespendet.
Beide Kochbücher enthalten jeweils fast 400 Rezepte, die
einfach zuzubereiten sind (unkomplizierte, überall erhältliche Zutaten; auch für Kochanfänger einfach nachzukochen) für eine schnelle Zubereitung stehen (Arbeitszeit meist unter 20 Min.) gesünder als vergleichbare Rezepte sind (z.B. kalorienärmer, komplexere Kohlenhydrate, weniger süß, höherer Proteinanteil).
Das zweite Kochbuch enthält zudem eine große Low Carb-Rubrik, für all diejenigen, die diese Ernährungsform bevorzugen.
An dieser Stelle sei auch auf Stefans drittes Buch hingewiesen. Es handelt sich um eine Faktensammlung mit den aktuellsten Erkenntnissen zum Thema gesunde Ernährung.

Über den Autor

Zum Autor Stefan Rhein: Der gebürtige Koblenzer ist im Hauptberuf Polizist und nebenher seit mehr als 30 Jahren als Ernährungsberater, Kursleiter (u.a. Kochkurse) und Trainer tätig. Darüber hinaus hält er regelmäßig Vorträge zum Thema Ernährung, u.a. beim Sportbund Rheinland.

Erscheinungsjahr:	2020
Genre:	Kochen & Backen
Rubrik:	Essen & Trinken
Thema:	Gesunde & schlanke Küche
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	298
Reihe:	Stefans Kochbücher und der Ernährungsratgeber
Inhalt:	298 S. 15 farbige Illustr.
ISBN-13:	9783752869385
ISBN-10:	3752869380
Sprache:	Deutsch
Ausstattung / Beilage:	Paperback
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Rhein, Stefan
Hersteller:	Books on Demand BoD - Books on Demand Stefans Kochbücher und der Ernährungsratgeber
Maße:	210 x 148 x 19 mm
Von/Mit:	Stefan Rhein
Erscheinungsdatum:	19.02.2020
Gewicht:	0,435 kg

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