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Die Warnsignale meines Körpers ignorierte ich, bis nichts mehr ging. Der Tiefpunkt kam leise, aber erbarmungslos. Die Krankheit holte mich ein, obwohl ich ihr jahrelang davongelaufen war.
Was folgte, war Leere.
Keine Freude. Keine Energie. Keine Gefühle.
Nur das dumpfe Funktionieren und das quälende Warten auf Hilfe, das viele Betroffene nur zu gut kennen.
In dieser Zeit begann ich, nach Alternativen zu suchen. Ich begegnete einem Menschen, der selbst betroffen war und es geschafft hatte, aus dieser Dunkelheit auszubrechen. Diese Begegnung veränderte alles.
Dieses Buch verbindet persönliche Erfahrung mit fachlicher Einordnung.
Es enthält 13 zentrale Fragen, die mir ein Psychiater beantwortet hat und die das widerspiegeln, was ich selbst erlebt und beschrieben habe, nun jedoch aus professioneller und medizinischer Sicht.
Heute blicke ich mit einer völlig neuen Perspektive auf Burnout und Depressionen.
Ich bin dankbar für diesen Weg, so schmerzhaft er auch war. Denn er hat mich stärker gemacht, als ich es je für möglich gehalten hätte.
Heute lebe ich mit Energie, Klarheit und Lebensfreude.
Ich bin zweifacher Unternehmer und mehr bei mir selbst als jemals zuvor.
Dieses Buch ist keine theoretische Abhandlung.
Es ist eine ehrliche und berührende Einladung an dich, deine eigene Stärke zu entdecken, auch dann, wenn du glaubst, sie längst verloren zu haben.
Die Warnsignale meines Körpers ignorierte ich, bis nichts mehr ging. Der Tiefpunkt kam leise, aber erbarmungslos. Die Krankheit holte mich ein, obwohl ich ihr jahrelang davongelaufen war.
Was folgte, war Leere.
Keine Freude. Keine Energie. Keine Gefühle.
Nur das dumpfe Funktionieren und das quälende Warten auf Hilfe, das viele Betroffene nur zu gut kennen.
In dieser Zeit begann ich, nach Alternativen zu suchen. Ich begegnete einem Menschen, der selbst betroffen war und es geschafft hatte, aus dieser Dunkelheit auszubrechen. Diese Begegnung veränderte alles.
Dieses Buch verbindet persönliche Erfahrung mit fachlicher Einordnung.
Es enthält 13 zentrale Fragen, die mir ein Psychiater beantwortet hat und die das widerspiegeln, was ich selbst erlebt und beschrieben habe, nun jedoch aus professioneller und medizinischer Sicht.
Heute blicke ich mit einer völlig neuen Perspektive auf Burnout und Depressionen.
Ich bin dankbar für diesen Weg, so schmerzhaft er auch war. Denn er hat mich stärker gemacht, als ich es je für möglich gehalten hätte.
Heute lebe ich mit Energie, Klarheit und Lebensfreude.
Ich bin zweifacher Unternehmer und mehr bei mir selbst als jemals zuvor.
Dieses Buch ist keine theoretische Abhandlung.
Es ist eine ehrliche und berührende Einladung an dich, deine eigene Stärke zu entdecken, auch dann, wenn du glaubst, sie längst verloren zu haben.
Prägende Lebenskrisen und der bewusste Umgang mit innerer Erschöpfung haben seinen Blick auf Stärke, Gesundheit und Lebenssinn nachhaltig verändert. Aus diesen Erfahrungen schöpft er die Motivation, offen über Burnout, Depressionen und persönliche Entwicklung zu schreiben.
Sein Ziel ist es, Menschen Mut zu machen, ihre eigene Stärke wiederzuentdecken, auch in Zeiten der Dunkelheit.
| Erscheinungsjahr: | 2026 |
|---|---|
| Fachbereich: | Allgemeines |
| Genre: | Politikwissenschaft & Soziologie, Recht, Sozialwissenschaften, Wirtschaft |
| Rubrik: | Wissenschaften |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: |
148 S.
1 farbige Illustr. |
| ISBN-13: | 9783695724543 |
| ISBN-10: | 3695724544 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Kuess, Daniel |
| Auflage: | 1. Auflage |
| Hersteller: |
Books on Demand GmbH
BoD - Books on Demand |
| Verantwortliche Person für die EU: | Books on Demand GmbH, Überseering 33, D-22297 Hamburg, bod@bod.de |
| Maße: | 210 x 148 x 10 mm |
| Von/Mit: | Daniel Kuess |
| Erscheinungsdatum: | 03.02.2026 |
| Gewicht: | 0,225 kg |
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