Stärkendes Qi Gong: Yi Jin Jing | Buch

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Cover: 9783901618406 | Stärkendes Qi Gong: Yi Jin Jing | Hans-Peter Sibler | Buch | Deutsch

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Beschreibung

In den letzten Jahren hat das Interesse der Menschen stark zugenommen, aktiv etwas für ihre Gesundheit und Lebensqualität zu tun, sich selbst bewußter zu erfahren und in Harmonie mit den Kräften der Natur zu bringen. Es ist naheliegend, zu diesem Zweck nach Methoden Ausschau zu halten, die sich seit langem bewährt haben. Wir finden bei den Chinesen eine jahrtausendealte Tradition in der Gesundheitsvorsorge und Therapie, denken wir an Akupunktur, Kräutermedizin, QI Gong (Ch'l Kung, Ch'l Gung) und Taljiquan (T'al Chl Ch'uan). Yl Jin Jing ein Übungssystem, das von dem Meister Bodhidharma im 6. Jahrhundert entwickelt wurde gehört dazu. Die Bewegungsfolgen erfuhren im Laufe der Zeit Abwandlungen und Erweiterungen und werden heute von vielen Menschen praktiziert.

Über den Autor

Hans-Peter Sibler, Autor und Kenner östlicher Bewegungskünste, studierte Tai Ji in Asien, Amerika und Europa und lehrt es seit 1976. Mit dem Yi Jin Jing kam er durch einen chinesischen Lehrer in Berührung. Fasziniert von der Möglichkeit, diese wirkungsvollen Bewegungsübungen auch im Westen bekanntzumachen, entwickelte er das vorliegende Übungsprogramm. Hans-Peter Sibler ist Gründer der Schule für Taiji und Qigong in Zürich und gibt regelmäßig Kurse im In- und Ausland. Seine Seminare für Institutionen und Firmen erfreuen sich großer Beliebtheit. Er lebt in Zürich.

Inhaltsverzeichnis

Geschichte, Grundlagen, Technik und Wirkungen von Yi Jin Jing; Dantian;Faszien;Qi;Meridiane;Atmung;Stehen;Entspannungs-und Meditationsübungen;Übungsprogramm mit Checkliste;Yi Jin Jing Bewegungsfolgen; heraustrennbare Karten mit den 24 Übungsfolgen

Empfohlen (bis):	99
Empfohlen (von):	18
Erscheinungsjahr:	2007
Fachbereich:	Homöopathie
Genre:	Medizin
Rubrik:	Wissenschaften
Medium:	Buch
Seiten:	164
Inhalt:	164 S. 160 Illustr. 160 Duotone Abb. durchgehende Illustration aller Übungen
ISBN-13:	9783901618406
ISBN-10:	3901618406
Sprache:	Deutsch
Einband:	Gebunden
Autor:	Sibler, Hans-Peter
Hersteller:	BACOPA Verlag Bacopa Handels- & Kulturges.m.b.H.
Abbildungen:	Mit 193 Abb.
Maße:	251 x 223 x 17 mm
Von/Mit:	Hans-Peter Sibler
Erscheinungsdatum:	25.10.2007
Gewicht:	0,72 kg

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