Jiao Guorui: Qigong Yangsheng | Taschenbuch

Cover: 9783596129485 | Qigong Yangsheng | Chinesische Übungen zur Stärkung der Lebenskraft

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Unter dem Oberbegriff Qigong werden vielfältige körperliche Übungssysteme zusammengefaßt, deren Gemeinsamkeit die Stärkung der Lebenskraft ist, also der Vorbeugung von Krankheiten, der generellen Gesunderhaltung und Kräftigung, der konkreten Behandlung von Krankheiten und der Linderung von Schmerzen. Beim Üben von Qigong geben wir durch Bewegungen und Imagination Impulse und Signale an unseren Organismus und beeinflussen damit unsere Körperfunktionen und unseren Geist. Richtig verstanden ist Qigong Körper- und Geisteskultur zugleich. Um Qigong leicht in den Tagesablauf zu integrieren, werden aus den vier klassischen Formen - Acht Brokate, Stehen wie eine Säule, Spiel der Fünf Tiere und den 15 Formen des Tai-Ji - kleine Übungszyklen zusammengestellt. Diese Auswahl ermöglicht demjenigen, der nicht genug Zeit für die vollständigen Formen hat, kurze und trotzdem effektive Übungszeiten.

Details

Erscheinungsjahr:	1996
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Entspannung & Meditation
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	190 S.
ISBN-13:	9783596129485
ISBN-10:	3596129486
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Guorui, Jiao
Auflage:	12. Auflage
Hersteller:	S. Fischer Verlag FISCHER Taschenbuch
Verantwortliche Person für die EU:	S. Fischer Verlag GmbH, Hedderichstr. 114, D-60596 Frankfurt am Main, produktsicherheit@fischerverlage.de
Maße:	190 x 125 x 14 mm
Von/Mit:	Jiao Guorui
Erscheinungsdatum:	01.10.1996
Gewicht:	0,219 kg