Antje Heimsoeth: Sportmentaltraining

Cover: 9783613509818 | Sportmentaltraining | Erfolg beginnt im Kopf | Antje Heimsoeth | Buch

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Beschreibung

Mentaltraining bedeutet: Training des Geistes durch bewusstes Lenken der Gedanken. Positive Gedanken ziehen positive Ereignisse an - negative Gedanken negative Ereignisse. Mentaltraining ist aus dem Spitzensport nicht mehr wegzudenken, aber auch Freizeitsportler profitieren von den vorgestellten Techniken. In der dritten Auflage des Erfolgstitels gewähren Antje Heimsoeths Interviewpartner tiefe Einblicke in ihr Selbst- und Führungsmanagement, sprechen u.a. über Motivation und den Umgang mit Niederlagen, über Ziele und Vorbilder, Stresssituationen und »Kopfprobleme«. Aktualisiert und auf den neuesten Stand der Wissenschaft gebracht.

Über den Autor

Antje Heimsoeth ist eine der bekanntesten Business- und Mental-Coaches im deutschsprachigen Raum. Sie ist 'Deutschlands renommierteste Motivationstrainerin' (FOCUS), 'Vortragsrednerin des Jahres' 2014 und 2021. Heimsoeth ist Expertin für die Themen mentale und emotionale Stärke in Sport & Business, Mentale Gesundheit, Stressmanagement & Resilienz und High Performance. Ihr Know-how beruht auf Praxiserfahrungen, die durch wissenschaftliche Impulse stets untermauert werden. Mit ihren Büchern und Vorträgen hat Sie über 850.000 Menschen erreicht. Das renommierte 'ERFOLG Magazin' aus dem Backhaus Verlag zählt Antje Heimsoeth zu den 500 bedeutendsten Persönlichkeiten der Erfolgswelt. Ende 2019 wurde sie in den Senat der Wirtschaft e.V. berufen und so Teil eines exklusiven Kreises von Persönlichkeiten aus Wirtschaft, Wissenschaft und Gesellschaft.

Erscheinungsjahr:	2024
Genre:	Sport
Produktart:	Nachschlagewerke
Rubrik:	Hobby & Freizeit
Thema:	Sonstige Sportarten
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	256 S.
ISBN-13:	9783613509818
ISBN-10:	3613509814
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	50981
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Heimsoeth, Antje
Hersteller:	Motorbuch Verlag Pietsch, Paul, Verlage GmbH & Co. KG
Maße:	241 x 172 x 20 mm
Von/Mit:	Antje Heimsoeth
Erscheinungsdatum:	31.07.2024
Gewicht:	0,697 kg

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