Detlev Kraft: Sport bei Bluthochdruck | Buch

Cover: 9783840379215 | Sport bei Bluthochdruck | Ein Ratgeber für die Trainingspraxis | Kraft

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Der Ratgeber Sport bei Bluthochdruck vermittelt Betroffenen das Wissen für ein individuell ausgerichtetes Training bei Bluthochdruck. Detlev Kraft, selbst ehemaliger Leistungssportler und Betroffener, beschreibt in seinem Buch die Grundsätze, die Bluthochdruckpatienten beim Sport und bei körperlicher Belastung im Auge behalten sollten. Die Schwerpunkte dieses Ratgebers sind nicht nur das Wechselspiel zwischen Blutdruck und Bewegung, sondern auch die Wechselwirkungen zwischen Training und Medikation. Zur Veranschaulichung zeigt das Buch gut umsetzbare Vorbeugungs- und Vermeidungsstrategien auf. Dem Leser werden so nicht nur die medizinischen und sportwissenschaftlichen Grundlagen erklärt, sondern auch viele Praxistipps vermittelt.

Zusammenfassung

Detlev Kraft ist ehemaliger Leistungssportler im Karate und Kickboxen. Während seiner 28-jährigen Sportlerkarriere erzielte er trotz seinem Leiden an Bluthochdruck und Typ-1-Diabetes zahlreiche nennenswerte Erfolge. Kraft wurde mehrfach Deutscher Meister, Europameister und Weltmeister. Außerdem betreut er als Trainer rund 2.000 Betroffene im Sportzentrum in Deschka, referiert seit Jahren auf Kongressen und Symposien über Diabetikersport und Sport mit Bluthochdruckpatienten und leitet deutschlandweit die Weiterbildung von Fitnesstrainern zu Diabetikersport-Übungsleitern und Herzsport-Übungsleitern.

Details

Erscheinungsjahr:	2024
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Fitness
Medium:	Buch
Inhalt:	168 S.
ISBN-13:	9783840379215
ISBN-10:	3840379210
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Kraft, Detlev
Hersteller:	Meyer & Meyer Sport
Verantwortliche Person für die EU:	Meyer & Meyer Fachverlag & Buchhandel GmbH, Martin Meyer, Von-Coels-Str. 390, D-52080 Aachen, kontakt@m-m-sports.com
Maße:	10 x 165 x 241 mm
Von/Mit:	Detlev Kraft
Erscheinungsdatum:	14.10.2024
Gewicht:	0,41 kg