Bärbel Wardetzki: Souverän und selbstbewusst

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Cover: 9783466310289 | Souverän und selbstbewusst | Der gelassene Umgang mit Selbstzweifeln

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Beschreibung

Wer kennt sie nicht? Selbstzweifel, die uns verunsichern: Kann ich das, darf ich das, ist das richtig, war ich gut genug? Diese Selbstzweifel schwächen unser Selbstwertgefühl und untergraben sowohl das Vertrauen in uns selbst als auch in andere Menschen.

Die erfahrene Psychotherapeutin und Bestsellerautorin Bärbel Wardetzki zeigt, wie wir einen gelassenen Umgang mit Selbstzweifeln lernen können. Je mehr wir wissen, wie es zu diesen Angriffen auf unser Selbstwertgefühl kommt und welche Möglichkeiten wir haben, uns davor zu schützen, umso souveräner können wir neuen Situationen begegnen.

Selbstvertrauen ist dabei das Schlüsselwort. Bärbel Wardetzki unterstützt die Leser dabei, Sicherheit in sich selbst zu finden, sich auf sich selbst zu verlassen und sich als die Person zu schätzen, die man ist.

Das Geheimnis eines starken Selbstwertgefühls
Das neue Buch der Bestsellerautorin Bärbel Wardetzki
Wirksame Selbsthilfe: praktisch, kompakt und übersichtlich
Starke Präsenz der Autorin durch regelmäßige Vorträge und Seminare

Über den Autor

Dr. Bärbel Wardetzki, geb. 1952, ist Diplom-Psychologin. Sie ist in München als Psychotherapeutin, Supervisorin und Coach tätig. Darüber hinaus ist sie eine viel gefragte Referentin im In- und Ausland, häufiger Gast bei Funk und Fernsehen sowie erfolgreiche Autorin zahlreicher Bestseller.

Erscheinungsjahr:	2014
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	139
Inhalt:	144 S.
ISBN-13:	9783466310289
ISBN-10:	3466310288
Sprache:	Deutsch
Einband:	Klappenbroschur
Autor:	Wardetzki, Bärbel
Hersteller:	Kösel Kösel-Verlag
Abbildungen:	Durchgehend zweifarbig
Maße:	133 x 214 x 18 mm
Von/Mit:	Bärbel Wardetzki
Erscheinungsdatum:	28.07.2014
Gewicht:	0,196 kg

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